drinken tijdens training?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • drinken tijdens training?

    ik vroeg me af wat jullie drinken tijdens de training?

  • #2
    WATER! VEEEEL WATER!

    Maar neem tijdens de training ook wel us Muscle Protect van B&F shop.. met schepje Magnificent.. Vooral als ik lange trainingen heb helpt dit om net beetje dat extra's te geven met die extra suikers en mineralen.

    Heb ook tijden water met citroensap en 20gram dextro gedronken..


    Ik drink meestal minimaal 1,5-2 lite vocht per training. Geen hydratatie = geen pomp.
    "The only thing worse than failing is not trying."

    Comment


    • #3
      Originally posted by Cidious View Post
      WATER! VEEEEL WATER!

      Maar neem tijdens de training ook wel us Muscle Protect van B&F shop.. met schepje Magnificent.. Vooral als ik lange trainingen heb helpt dit om net beetje dat extra's te geven met die extra suikers en mineralen.

      Heb ook tijden water met citroensap en 20gram dextro gedronken..


      Ik drink meestal minimaal 1,5-2 lite vocht per training. Geen hydratatie = geen pomp.
      voor mij is 1,5 liter in een training van 1 uur teveel.
      moet dan tussendoor pissen, hele pomp kwijt!
      “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

      Comment


      • #4
        Prima mater. Veel prima mater
        Yes love, I'm able to turn stones into flowers!!!

        Verlichting is houden van jezelf!!!

        Comment


        • #5
          Gewoon een gevulde bidon van 0.75 L
          Snap niet dat sommige mensen 1.5 L weg kunnen krijgen, als ik dat weg tik binnen een uur krijg ik een klotsbuik.
          Shut Up And Squat!!! Status: Cutten

          Comment


          • #6
            Originally posted by fitnessfreak View Post
            Gewoon een gevulde bidon van 0.75 L
            Snap niet dat sommige mensen 1.5 L weg kunnen krijgen, als ik dat weg tik binnen een uur krijg ik een klotsbuik.
            idd, en dan krijg ik mijn shake ook niet meer naar binnen en kots ik alles uit denk ik :P
            Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
            Doel eind 2015: 100kg
            http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.html

            Comment


            • #7
              ikzelf drink bijna 2 liter op een training van anderhalfuur en direct erna shake

              Comment


              • #8
                Ik drink 0.25 ml water per uur training en soms ook een klein glas halfvolle chocomel
                createmybody.net

                Comment


                • #9
                  Water met carbox of water met maizena en dextrose....
                  Constantia et labore

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by sennebogen View Post
                    Water met carbox of water met maizena en dextrose....
                    waarom maizena als ik mag vragen?

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by phormicola View Post
                      Ik drink 0.25 ml water per uur training en soms ook een klein glas halfvolle chocomel
                      0.25ml is wel echt heel weinig, je lichaam verliest meer vocht tijdens een training waardoor de vermoeidheid ook sneller zal optreden

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by the don gluck View Post
                        0.25ml is wel echt heel weinig, je lichaam verliest meer vocht tijdens een training waardoor de vermoeidheid ook sneller zal optreden
                        zweet jij zoveel bij het KT of bedoel je dan ook cardio?
                        was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewicht

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by the don gluck View Post
                          0.25ml is wel echt heel weinig, je lichaam verliest meer vocht tijdens een training waardoor de vermoeidheid ook sneller zal optreden
                          true, maar vergeet niet dat de een minder zweet dan de ander.
                          ook kan het zijn dat je al erg veel voor de training gedronken hebt.
                          zegt niet zo veel dus.
                          “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by maar7en8 View Post
                            true, maar vergeet niet dat de een minder zweet dan de ander.
                            ook kan het zijn dat je al erg veel voor de training gedronken hebt.
                            zegt niet zo veel dus.
                            Ik ben zo iemand die amper zweet........
                            Bij de cardio drink ik ongeveer 750 ml water en tijdens de krachttraining hooguit een half litertje.
                            Ik drink voor en na het trainen wel heel veel m.n. groene thee.

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by inabouw View Post
                              Ik ben zo iemand die amper zweet........
                              Bij de cardio drink ik ongeveer 750 ml water en tijdens de krachttraining hooguit een half litertje.
                              Ik drink voor en na het trainen wel heel veel m.n. groene thee.
                              same here
                              “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              streameast
                              otobet
                              gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler
                              mersin escort alanya escort gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                              mobilbahis giriş rokubet giriş
                              casino siteleri
                              Working...