Welke aminozuren (pillen of poeder) gebruiken jullie?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Welke aminozuren (pillen of poeder) gebruiken jullie?

    Ik gebruik nu muscle protect van bodyenfitshop.

  • #2
    Essential Amino Stack - XXL Nutrition
    Laissez Faire

    Comment


    • #3
      alle gangbare aminozuren wel zo'n beetje.............
      1e Masters Superbody YBF 2011!
      Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

      Comment


      • #4
        Verse eieren.
        I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
        - Dave Tate

        Comment


        • #5
          Is er nog een voordeel van het gebruiken van een aminozuurpreparaat tov van een eiwitshake? Ik bedoel, uiteindelijk komt het op het zelfde neer toch?
          Train hard or go hormone

          Comment


          • #6
            Originally posted by Simo View Post
            Ik gebruik nu muscle protect van bodyenfitshop.

            Ik ook. En drinkt lekker weg tijdens de training.
            "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

            Comment


            • #7
              Originally posted by inferno_0666 View Post
              Verse eieren.
              dit (amino's kopen is weggegooid geld)

              Comment


              • #8
                Originally posted by marnop View Post
                alle gangbare aminozuren wel zo'n beetje.............
                Hey marnop,

                Welke supplementen heeft een bodybuilder nodig naast zijn goede dagelijkse voeding voor spieropbouw en behoud van de spieren.

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Simo View Post
                  Hey marnop,

                  Welke supplementen heeft een bodybuilder nodig naast zijn goede dagelijkse voeding voor spieropbouw en behoud van de spieren.

                  Dat zijn naar mijn mening amino's en zelf vind ik ook amino's zoals arginine en leucine goed spul.
                  Daarnaast neem ik zelf sowieso altijd eiwit/whey mix rondom de trainingen. Eiwitten/amino's vind ik zelf belangrijker dan wat dan ook omdat juist de (spier)eiwitten beschermd moeten worden en aangevuld voor herstel en opbouw van de spieren.

                  Maar dat dus naast goede en voldoende voeding voor net dat beetje meer. Meer heb je in eigenlijk niet nodig.
                  En hoe beter de voeding in elkaar zit hoe minder supps je nodig hebt om te optimaliseren.
                  1e Masters Superbody YBF 2011!
                  Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by marnop View Post
                    Dat zijn naar mijn mening amino's en zelf vind ik ook amino's zoals arginine en leucine goed spul.
                    Daarnaast neem ik zelf sowieso altijd eiwit/whey mix rondom de trainingen. Eiwitten/amino's vind ik zelf belangrijker dan wat dan ook omdat juist de (spier)eiwitten beschermd moeten worden en aangevuld voor herstel en opbouw van de spieren.

                    Maar dat dus naast goede en voldoende voeding voor net dat beetje meer. Meer heb je in eigenlijk niet nodig.
                    En hoe beter de voeding in elkaar zit hoe minder supps je nodig hebt om te optimaliseren.
                    In principe naast je dagelijkse voeding alleen een whey shake of een proteine mix shake. Daar zitten voldoende amino`s als leucine, arginine en andere bcaa`s in.
                    Is het onnodig om extra aparte amino`s erbij te kopen zoals bcaa pillen of zo?

                    Comment


                    • #11
                      Ik moet eerlijk bekennen, de laatste tijd steeds minder. Eigenlijk haal ik uit mijn voeding al genoeg wat ik nodig heb (eiwitten en vetten) Maar als ik supplementen gebruik:

                      Whey isolaat (smiddags)
                      Whey Caseine (savonds om de nacht door te komen met eiwitten voor spieren)
                      BCAA'S (Aminozuren)
                      Multivitamine (Optimum nutrition)

                      Meer dan dit is het echt niet, dit is voor de meeste de echte basis die ze nodig hebben.

                      Comment


                      • #12
                        Ik gebruik A merk amino's. Heb het gevoel dat ze beter worden opgenomen

                        Comment


                        • #13
                          Ik heb gelezen dat voornamelijk Glutamine en Taurine erg belangrijk is voor de spieren (natuurlijk zijn elke aminozuren belangrijk, maar die 2 specifiek voor spieropbouw en behoud). Taurine gebruik ik nu ook als een soort pre-workout, omdat het de verzuring tegen gaat. Werkt erg prettig.

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by Big_kev View Post
                            Ik gebruik A merk amino's. Heb het gevoel dat ze beter worden opgenomen
                            Hoe voelt dat dan?
                            I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                            - Dave Tate

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by inferno_0666 View Post
                              Hoe voelt dat dan?
                              zou ik ook graag willen weten
                              “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              streameast
                              otobet
                              gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler
                              mersin escort alanya escort gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                              mobilbahis giriş rokubet giriş
                              casino siteleri
                              Working...