Mammoth 2500; ben er in getrapt:P

**Dimix** · 23-04-2012, 22:04

Originally posted by markrodenburg2 View Post

Hey,

Ik heb me ingelezen in weightgainers en ik kwam terecht bij Body en Fitshop..
Toen zag ik een aanbieding van Mammoth 2500.
-50 gram eiwit per dosering
-Beste van Canada

Dus ik dacht 4.4 kilo in de aanbieding voor 35 euro. Dat wil ik wel proberen. Ik googlen, kwam ik bij een ervaringen afdeling uit bij "dutch bodybuilding forum". Opzich wel goede ervaringen, over makkelijk aankomen.. Geen negatieve verhalen erover gezien.
Daarna heb ik het toen aangeschaft. En ik verder zoeken.. Lees ik naarmate mijn searchen voorderd alleen maar negatieve verhalen erover. ik las ook dat het 85 gram suiker bevatte per dosering.

Wellicht kan ik het nog terug sturen maar ik vind alle andere supplementen overpriced. Een bak whey poeder ben je zo door heen voor dat geld.
En bij die weight gainer kom je op zn minst een paar kilo aan. Of het nou vet is dat maakt niet uit, dat wil ik namelijk ook wel iets aankomen.

Nu vraag ik me af, als ik nou gewoon de helft van de dosering per dag neem. Zou het dan nog steeds een zeer slecht product zijn? Per dag 400 cal extra, 25gram eiwit.. Na het fitnessen, sochtends niet.
Is het dan nog steeds troep? Aangezien als je de aanbevolen hoeveelheid neemt je erg veel vet aan zet en veel suikers binnen haalt.

tja ik ken het produkt in kwestie niet dus veel zinnigs heb ik niet te zeggen behalve dan ..
de helft van 85gr is nog steeds 42.5gr suiker... en dat lijkt me behoorlijk veel

**scoobydoo** · 23-04-2012, 23:03

First off: wat voor een suiker is het? Glucose of sacherose? In het eerste geval is het een prima kant en klare post-wo shake, in het 2e geval kun je je beroepen op de koop-op-afstand wet, die garandeert dat je producten binnen 14 dagen terug kunt sturen. Nu zal die vlieger denk ik ook wel opgaan voor een ongeopende pot weightgainer.

**GespierdeMug** · 23-04-2012, 23:12

Als je zo nodig aan wil komen kan je beter een goeie bak rijst pakken en een stukje vlees, heb je hetzelfde aantal kcal, koolhydraten en eiwitten alleen dan gezond en clean. En whey is niet zo heel duur hoor, whey perfection is 54,99 geloof ik voor 4,54kg. Ik gebruik ong 2kg/maand dus dat komt neer op een eurotje of 25.. dat valt toch best mee? Als ik 1 avondje ga werken verdien ik al meer duss..

**inferno_0666** · 23-04-2012, 23:16

Originally posted by seanl94 View Post

First off: wat voor een suiker is het? Glucose of sacherose? In het eerste geval is het een prima kant en klare post-wo shake, in het 2e geval kun je je beroepen op de koop-op-afstand wet, die garandeert dat je producten binnen 14 dagen terug kunt sturen. Nu zal die vlieger denk ik ook wel opgaan voor een ongeopende pot weightgainer.

Maltodextrin en fructose. Niet al te best dus.

**Mauke** · 23-04-2012, 23:17

Het zit vol met suiker inderdaad. Als pre wo of sochtends kun je dit prima gebruiken overigens...
Voor de andere inname momenten doe je er goed aan een goede whey aan te schaffen en je hierbij eerst in te lezen over de kwaliteit van het product voordat je de aanschaf verricht.

**JGP91** · 23-04-2012, 23:21

Mijn neef gebruikte het maar werd er nogal pafferig van, nu kan het ook liggen aan het eten wat hij daarbij eet want toen ik het gebruikte als shake kwam ik weer weinig tot niet aan maar ook dat kan weer liggen aan het feit dat mijn voeding niet in orde was en ik moeite heb met aankomen.
Mij is gainbolic 6000 van olimp aangeraden, gebruik dat nu met een "voedingsschema". "voedingsschema" omdat mijn eetmeter kapot is en geen excel heb :<

**JGP91** · 23-04-2012, 23:21

Dubbelpost*

**scoobydoo** · 23-04-2012, 23:27

Originally posted by inferno_0666 View Post

Maltodextrin en fructose. Niet al te best dus.

Nou, dan kan het enige fatsoendelijke advies luiden: koop ontbinden als dat nog gaat, en anders terugsturen.

**markrodenburg2** · 24-04-2012, 07:18

Voedingsschema zou voor mij een stuk makkelijker te volgen zijn als ik af en toe "makkelijke" kcalorien naar binnen mag werken. Vandaar mijn keuze voor deze weightgainer. Ook die 50gram eiwitten per dag extra is vrij veel voor een weightgainer.

Zijn er ook nog mensen die positief zijn over deze weightgainer?

**inferno_0666** · 24-04-2012, 07:47

[quote=markrodenburg2;955754]Voedingsschema zou voor mij een stuk makkelijker te volgen zijn als ik af en toe "makkelijke" kcalorien naar binnen mag werken. Vandaar mijn keuze voor deze weightgainer. Ook die 50gram eiwitten per dag extra is vrij veel voor een weightgainer.

Samen met die 50 gram eiwitten krijg je ook 86 gram suikers in je lichaam:

Ingredients

Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Calcium Caseinate, Egg White Albumen), Maltodextrin, Crystalline Fructose, Medium Chain Triglycerides (derived from Fractionated Coconut Oil), Tricalcium Phosphate, Enzyme Blend (Protease I, Protease II, Lactase, Amylase), Natural and Artificial Flavours, Colour.

Zijn er ook nog mensen die positief zijn over deze weightgainer?

Waarschijnlijk sumo worstelaars.

**markrodenburg2** · 24-04-2012, 08:08

Hmm, zonde zeg.. Zal ik hem dan maar terug sturen?

**Nutrition4you** · 24-04-2012, 08:44

De Mammoth 2500 kun je zonder problemen gebruiken. Mammoth bevat inderdaad een hoog gehalte aan suikers (combinatie van maltodextrine en Fructose), maar dit hoeft geen probleem te zijn. Er zijn immers genoeg mensen die na hun training 100 gram dextrose nemen.
's ochtends of na je training kun je Mammoth 2500* prima gebruiken. Je lichaam heeft dan behoefte aan snelle suikers voor het aanvullen van glycogeen.
Tussendoor kun je de dosering halveren en eventueel brinta of havermout toevoegen. (*dosering kun je naar wens aanpassen)

Een Weightgainer met bv. haver is over het algemeen beter maar de vezels in deze weightgainers werken verzadigend en remmen zo de eetlust, dit is dus niet het doel van een weightgainer. Een weightgainer moet je veel kcal leveren zonder daarbij je eetlust te onderdrukken.

Succes!

**markrodenburg2** · 24-04-2012, 08:52

Hmm oke dat is een gerustellend bericht. Ik heb eigelijk niet eens zin om hem terug te sturen:P. Ik heb 7.6VP ik kan wel wat vet hebben. Ik ga hem gewoon opmaken.

**inferno_0666** · 24-04-2012, 09:07

Originally posted by Nutrition4you View Post

De Mammoth 2500 kun je zonder problemen gebruiken. Mammoth bevat inderdaad een hoog gehalte aan suikers (combinatie van maltodextrine en Fructose), maar dit hoeft geen probleem te zijn. Er zijn immers genoeg mensen die na hun training 100 gram dextrose nemen.
's ochtends of na je training kun je Mammoth 2500* prima gebruiken. Je lichaam heeft dan behoefte aan snelle suikers voor het aanvullen van glycogeen.
Tussendoor kun je de dosering halveren en eventueel brinta of havermout toevoegen. (*dosering kun je naar wens aanpassen)

Een Weightgainer met bv. haver is over het algemeen beter maar de vezels in deze weightgainers werken verzadigend en remmen zo de eetlust, dit is dus niet het doel van een weightgainer. Een weightgainer moet je veel kcal leveren zonder daarbij je eetlust te onderdrukken.

Succes!

Dat er genoeg mensen zijn die na hun training 100 gram dextrose nemen is betekent nog niet dat het geen probleem hoeft te zijn. En is 100 gram dextrose sowieso de juiste hoeveelheid voor die mensen? Daar komt ook nog eens bij dat dextrose en fructose niet hetzelfde zijn. Jou onderbouwing is dus niet goed.

Het klopt inderdaad dat fructose minder slecht is in de ochtend of na de training:

het "probleem" met fructose is dat het bijna uitsluitend het leverglycogeen kan aanvullen. Is de opslagcapaciteit van de het leverglycogeen in de lever bereikt, zal verdere toevoer van fructose leiden tot vetopslag.

Na een training is ook het leverglycogeen deels verbruikt, en dit kan dan aangevuld worden met fructose. Fructose is dus bijna altijd slecht. maar vooral na de training, is het een stuk minder schadelijk. vooral wanneer de hoeveelheden enigszins beperkt blijven.

bron: http://forum.bodynet.nl/952480-post21.html

En het gaat dus ook nog eens om een beperkte hoeveelheid. Want krachttraining en bodybuilding zijn nu eenmaal geen duursporten, het zijn grotendeels anaerobische activiteiten. Dus het is niet zo dat je leverglycogeen na een sessie weer helemaal moet worden bijgevuld. Tenzij je een belabberd dieet hebt, natuurlijk.

Je kunt inderdaad de hoeveelheid beperken, zoals je zegt. Echter, als je dat doet dan gebruik je het product niet als zogenaamde "weight gainer". Terwijl het product wel als zodanig wordt gepresenteerd. De meeste mensen zullen het dan ook op die manier gebruiken en zodoende teveel suikers binnen krijgen.

Conclusie, het is eigenlijk een baggerproduct.

Mammoth 2500; ben er in getrapt:P