Aankomen met een weight gainer

[_sammiex]

Hallo,ik train al zon 5 jaar kickbox/fitness, en deed dat eerst heel intensief,ook reed ik erbij 5 x per week paard en deed ik aan andere sporten.Kortom ik was elke dag aan het sporten. Nu ben ik daar een jaar mee gestopt,ik train alleen nog kickbox 1x in de week ongeveer. Nu ben ik enorm afgevallendoor dat ik ben gestopt met trainen. vorig jaar woog ik 63 kilo en nu 55.ik wil heel graag aankomen zonder veel te trainen want daar heb ik geen tijd meer voor.Ik heb de NVE Stacker2 Ultra Mass weightgainer besteld. Zou dit mij helpen met aankomen, en wat voor schema zou ik het beste kunnen gebruiken qua eten en shakes drinken?Ohja, zitten er hormonen in, want ik ben een meisje en wil geen baard of iets..gr Sammie

[Knulletje]

Dus je wilt n weightgainer gaan gebruiken (al besteld) maar je hebt geen tijd om te trainen?

Resultaat = spek.

Wat je beter kunt doen is de sticky's lezen over voeding en training.
Want zo gaat het uitlopen op niets Sammie.

[Gus]

Dit wordt niks Sam. Als jij er geen tijd en moeite in wilt stoppen zal er ook niks gaan gebeuren

[Sbrh]

prachtig dit , niet trainen wel gainen hahah.
ik zou ook idd eerst wat sticky's lezen als ik jou was

[brillant]

zonde van je geld dus... een hoop mensen zouden blij zijn als ze jouw gewicht zouden hebben

[Sbrh]

En mocht je wedstrijden doen , willen ze vaak ook zo licht gewicht zijn toch ? ( geen wedstrijden = niks gezegd )

[Tails]

Flyweight heet dat toch of was het featherweight .

[bvds]

Haha aankomen kan best zonder te trainen

[Sbrh]

iktrainbijkfc/mac/burgerking.nl

[axel1994]

zulke personen zijn ondoorgrondelijk.
Denken dat het echt zo simpel is om gespierd te worden.

Vragen zich dan niet af waarom de meeste mensen niet gespierd zijn.

[Gus]

zulke personen zijn ondoorgrondelijk.
Denken dat het echt zo simpel is om gespierd te worden.

Vragen zich dan niet af waarom de meeste mensen niet gespierd zijn.

Grote kans dat dit een troll is. Heb ook al ff niet meer van kontridder gehoord

[_sammiex]

Mijn bedoeling is niet om gespierd te worden, ik ben 10 kilo afgevallen terwijl ik al heel dun was, nu ben ik veel te mager en heb ik ondergewicht, dus mijn bedoeling is om weer een beetje op een normaal gewicht te komen.

[Prime]

Gewoon eten 4 life dan?

[_sammiex]

Dat werkt niet daarom ben ik verder gaan kijken.

[emilio75]

Tuurlijk werkt dat wel, gewoon meer eten.........