Glutamine?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Glutamine?

    Wat is jullie mening eigenlijk over glutamine?
    In principe krijg je er genoeg van binnen als je 1,5-2g eiwitten/kg lichaamsgewicht neemt en dan heeft supplementatie dus geen zin.
    Maar hoe zit het met dat celvergrotende effect? Bestaat dit echt en betekend dit dat het wel zin heeft om dit dure supplement aan te schaffen?
    Geeft het crea een groter effect?

  • #2
    heb wat linkds voor je opgezocht en zoals je kunt lezen spreken ze elkaar op sommige vlakken tegen.

    http://www.angelfire.com/ab/ergo/glutamine4.html

    http://www.naturalsportproducts.nl/g...e-meerinfo.htm

    http://www.sportsupplies.nl/docs/glutamine.html

    http://www.bodyenfitshop.nl/index.php?inc=info&p=22


    Greets...
    Growing is like sex you can never get enough...

    Pain is temporary...pride is forever...

    Comment


    • #3
      Ik hou het toch bij creatine  



      Comment


      • #4
        L-Glutamine wordt minder goed in het lichaam opgenomen dan de nieuwste soort Glutamine peptide.

        Deze is door enzymen verkregen en zodoende enorm makkelijk opneembaar in je lichaam, dus geen "waste".

        Met name een half uur na de training, na eerst enkelvoudige koolhydraten gegeten te hebben als herstel van je verloren energie en om een insuline-boost te krijgen, neem je glutamine peptide in.
        Eventueel ook voor je naar bed gaat.

        er zijn nu een aantal merken, die de peptidevormen al in hun supplementen voeren.

        Comment


        • #5
          Hoi,

          Ik ga zelf hartsikke goed op Glutamine. Ik mix altijd een lepeltje met een flessie water dat ik da drink tijdens het trainen. In tegenstelling tot veel andere supplementen werkt dit bij mij.

          Tevens aan te bevelen: CGT van MW (= Creatine-Glutamine-Taurine). werkt bij mij beter dan alleen creatine.
          Blijf met je poten van dat toetsenbord; GA TRAINEN!!!


          Comment


          • #6
            werkt beter, maar zal in verhouding wel veel duurder zijn. en ik denk persoonlijk dat je in totaal meer winst zal boeken als je ze apart neemt dat in een mix.

            maar dat is slechts mijn mening he

            groeten

            Comment


            • #7
              Meningen zijn goed maar waar baseer je dat op?

              Greets...
              Growing is like sex you can never get enough...

              Pain is temporary...pride is forever...

              Comment

              Actieve discussies

              Collapse

              Antalya Escort
              sikis
              gaziantep escort
              gaziantep escort
              İstanbul Escort
              istanbul escort bayan
              sisli escort beylikduzu escort bayan
              antalya escort atakoy escort
              umraniye escort bayan
              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
              otobet
              gaziantep escort
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              mersin escort alanya escort gaziantep escort
              deneme bonusu veren siteler
              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
              mobilbahis giriş rokubet giriş
              casino siteleri
              bonus veren siteler
              deneme bonusu veren siteler
              kadınlar kulübü
              bonus veren siteler bonus veren siteler
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              bonus veren siteler
              Working...