oke, mijn volgende vraag is:
ik heb tot globaal 1 jan 2015 de mats dat ik 3 maal daags kan sporten, smorgens cardio, smiddags krachttrainings...
17 results in 0.0028 seconds.
-
massa spieropbouw
-
Afslanken --> Wel of Geen Whey shakes?
Hey,
Ik ben nu een tijdje aan het trainen (2 maanden) en probeer mijn vetpercentage omlaag te krijgen.
Dit heeft een hogere... -
Anabole steroide en shakes
Ik had de vraag: wat zijn nou de grote verschillen tussen anabolen en shakes zoals eiwit of proteine shakes?
Ik weet dat het 2 hele andere dingen... -
Even voorstellen !
Ik ben Kevin en ik ben 18 jaar oud . Ik ga inmiddels 3 per week naar de sportschool vooral kracht training. Dagelijks let ik op wat ik eet drink vooral... -
Is dit een goeie voeding voor als je spieren wilt gaan kweken/ af wilt vallen?
Binnenkort wil ik graag beginnen met Whey proteine shakes. Ik ben 18 jaar, vrouw, 1.65m lang, 63kg en ik train 4x in de week. k heb alleen geen idee of... -
spiermassa kweken en ver verminderen(voeding)
Hallo mensen,
Ik ben 18 jaar oud 1.77 en weeg 87KG. Ik doe al byna een half jaar krachttraining zonder op mijn eten te letten(niet dat ik...Last edited by tolgahan03; 27-03-2013, 09:32. -
Massa aamkomen, buikvet verminderen.
Hallo,
Leeftijd: 20
Lengte: 1.85
Gewicht: 87k
Ik train nu geregeld zo'n 4 maanden 4x per week krachtraining.... -
abercrombie lichaam workout.
Hey iedereen.
mijn eerste thread in "algemeen" lokte wat meer reacties dan verwacht. De een wat nuttiger dan de ander maar ik had... -
abercrombie lichaam.
Hey allemaal,
Wie kent ze niet?
De abercrombie modellen met hun strak lichaam.
Ik wil graag ook voor dat lichaam gaan en... -
even voorstellen
Beste mensen,
Hierbij stel ik me ff heel snel voor,
Ben 18 jaar , 1.88cm lang en weeg 68kg en vetpercentage van 3.9% ik ben altijd... -
Whey Proteine
Ik heb vandaag een pot besteld. Werkt dit spul echt? En hoe vaak & wanneer & met wat kan je dit het beste drinken? Ik fitness 2 x per week. Alvast... -
Whey Perfection of Lean gain
Goedemiddag allen,
Na al veel gelezen te hebben op dit forum toch maar besloten een account aan te gaan maken en nog actiever op me voedingsschema... -
Ik wil VET AANKOMEN! heelllpp
Hoi ik ben nieuw hier!
En ik erger me aan het feit dat ik mager blijf en niet aankom.
Ik heb vanalles geprobeerd:... -
Liquid Aminozuur!!
Hey,
Ik heb een aantal algemene vragen over Liquid Amino een vloeibaar aminozuur.
Ik kan er bijna niks over vinden op internet,... -
Neem ik te veel shakes op een dag?
Ik keek laatst op de verpakking van mijn Whey pot en zag staan dat je de "aanbevolen dagelijkse hoeveelheid" niet moet overschrijden. Dit blijkt...