Berend Breitenstein

[Aphasia]

Heb het boek gelezen "bodybuilding,succesvol en verantwoord" door Berend Breitenstein.
Zijn er hier nog mensen die dit boek kennen?
Wat vinden jullie van zijn kijk op bb??

[Shannasse]

Ken ik niet...

[Been]

ken het ook niet

[Aghran]

Ik heb het hier ook liggen thuis. Was wel 'ns leuk om te lezen maar is een beetje verouderd vind ik.

En je kan er een verkeerde indruk van krijgen. Je ziet zijn vorderingen op 6 maand maar hij was wel al 12 jaar aan het trainen voor hij dit boek schreef. De spieren waren er dus al, hij moest ze alleen nog maar droogtrainen (niet dat ik hiermee wil zeggen dat cutten makkelijk is).

Zijn fysiek vind ik in elk geval niet slecht. Zou ik wel voor willen tekenen.

[harold]

Ik heb dat boek ook thuis liggen.. Hij is toch naturel volgens dat boek? Ik vind dat hij er erg goed uitziet. Hoe het boek is durf ik niet te zeggen, is inmiddels al weer een paar jaar geleden dat ik het gelezen heb.

Grtz..

[boelie]

ken het boek wel, vin het wel een mooi boek. toen ik net begon met trainen en ik meer over bodybuilding wilde weten ben ik op zoek gegaan in de bibliotheek en dat boek was dus het eerste boek dat ik tegen kwam en dat ik las over bodybuilding, heb het inmiddels ok al een paar x in de bibliotheek geleend.
zijn manier van trainen zoals hij het in dat boek beschrijft is niet mijn manier van trainen en ok al een btje verouderde methode volgens mij.

vin het wel mooi om te lezen over die 6maanden dat hij dus ging cutten. smorgens om half 6 of 6 uur zn bed uit en dan paar bakken zwarte koffie met aminozuren en dan verder op nuchtere maag trainen. en dan na het trainen zijn ontbijt met havervlokken.
maar da zou nix voor mij zijn

denk dat het voor beginners wel een mooi boek is, want er staat een hoop info in over trainen en voeding etc. waar je wel veel van kan leren.

grtz

[KeepItReal]

Was mijn eerst bb boek, geleend uit de bieb.

Leuk boek als beginner. De info is inmiddels vrij verouderd.

[dav1t0]

Ik vind de naam wel geweldig eigenlijk Berend Breitenstein

[boelie]

Ik vind de naam wel geweldig eigenlijk Berend Breitenstein

hij komt uit duitsland hoor

[Mr. Symmetry]

Ik vind de naam wel geweldig eigenlijk Berend Breitenstein

Inderdaad! Is dat die vent met dat enorme litteken op z'n voorhoofd? Dan heb ik 'm wel 'ns in een oude film gezien!