Gezamenlijk buikpimpen

**erik1982** · 23-02-2007, 21:14

Leuk idee!

Ik doe mee! Hoe gaan we het schema samenstellen?
gr

**dav1t0** · 23-02-2007, 21:28

Uhm, 2 tot 3 dagen in de week? los buikspieren, mag je zelf kiezen of je dat bij je training doet of niet.. Ik dacht aan wat afwisselende oefeningen. Maar wel zodat iedereen ze kan uitvoeren(al dan niet thuis). Gewoon een beetje de oefeningen waar je goede ervaring mee hebt. Zelf heb ik dat met de reverse crunch.

Grtz

**Pupil_Teacher** · 23-02-2007, 23:10

Lachen! Ik wil ik wel meedoen!

**dav1t0** · 23-02-2007, 23:38

Oke! vet, hoe meer hoe beter.

**Pupil_Teacher** · 23-02-2007, 23:41

Ik vind het trainen van de buik ook wel belangrijk, dus het idee ziet er in mijn ogen goed uit. Daarbij lijkt het me inderdaad erg leuk om het met meerdere mensen te doen.

**ttom** · 24-02-2007, 00:47

lijkt mij ook wel wat ik doe ook mee

**dav1t0** · 24-02-2007, 01:50

**erik1982** · 24-02-2007, 02:42

Ik ben een voorstander van de cable crunch maximaal 2x per week. Alleen crunches schiet bij mij niet op.

gr

**Shannasse** · 24-02-2007, 12:03

Ik doe niet mee maar vind het wel een leuk topic, ben benieuwd hoeveel mensen er daadwerkelijk mee gaan doen en vooral wat de resultaten zijn natuurlijk.

**Dealer** · 24-02-2007, 12:37

count me in baby

we gaan dervoor

**dav1t0** · 24-02-2007, 13:34

Hehe

Gaat de goede kant op. Ik dacht, dat we dan misschien de laatste 3 weken van het 2de schema konden cutten.. Voor de mensen die dat nog niet doen dan.

@ erik. Cable crunch kan ik niet zo handig doen thuis. Kunnen we dat niet veranderen naar een weighted crunch? Dus schijf op je borst.

**Nickk** · 24-02-2007, 15:15

Ik doe ook mee!

**dav1t0** · 24-02-2007, 15:17

We zijn al met zn 6en, dat is al genoeg. Maar ik verwacht dat er toch nog wel wat bijkomen.. wie volgt?

**Farmboy** · 24-02-2007, 16:02

waarom nou de buik...

daar heb ik al zo'n hekel aan...
Ik pas dus

Gezamenlijk buikpimpen