Zou een ecto als ik niet meer resultaat krijgen als ik NIET voor massa train?

[rowdy4]

training

ja daar heb je gelijk in maar dat iss een kwestie van uit proberen.
de meeste prof body builders zijn soms al 10 tot 20 jaar bezig en zijn nog steeds aan het uit proberen.
en tuurlijk de een is de ander niet. maar elke motor hebt dezelfde princiepes en de mens ook
eten groeien rusten.

[Iguana]

Ik heb persoonlijk ook vreemd genoeg een nieuwe groeispurt gekregen na het veranderen van bb naar powertraining. Afwisseling doet groeien, je kan het eens 2 maandjes proberen.

Zie ik op een ander forum waar ik post ook vaak.
Veel ectos die trainen weinig die echt vooruitgaan behalve degene die 3x per week squaten(powerlifthok dus)