brad pitt workout

[Genjuro]

Wordt Bodynet nu Engelstalig? Ik zie steeds meer niet Nederlandse teksten.

Toch makkelijk als je 6 talen kent

Nederland/België stelt gewoon niet veel voor in het powerlifter en bbwereldje, de goede schema's vind je niet in onze taal

[Aphasia]

Er gelooft toch geen mens dat dat de reden van pitt zijn figuur is. Ik biedt mijn kont aan als hij 102.5 kg voor 8 reps kan benchen. Hij traint puur op massa, en ziet eruit alsof hij een keer 80kg kan benchen en niet meer. Dan haal je die 102.5 niet op dat gewicht, maar ze kunnen alles zeggen natuurlijk, zoon schema verkoopt als warme broodjes.

Wat ik wel weet is dat hij niet vies is van stanozolol en test, en een pak puisten had tijdens de opnamen, ze hebben hem goed moete schminken. Hij heeft zijn fysiek op 3 maand gebouwd, van ecto naar afgetraind, dat doe je niet zonder middelen.

Ben ik volledig mee eens...

[onderhandelen]

Wat ik wel weet is dat hij niet vies is van stanozolol en test, en een pak puisten had tijdens de opnamen, ze hebben hem goed moete schminken. Hij heeft zijn fysiek op 3 maand gebouwd, van ecto naar afgetraind, dat doe je niet zonder middelen.

die ook

[Santino88]

Zo gespierd is die toch niet ? ? ?

Wat een bagger schema trouwens.

[onderhandelen]

Dit ziet r ff wat beter uit
is waarschijnlijk t result. van goeie voeding

[erik1982]

Zo gespierd is die toch niet ? ? ?

Wat een bagger schema trouwens.

Hij heeft een gespierd uiterlijk doordat hij goed droog is. Maar idd niet erg veel massa.
Ik vind het ook een wazig schema.

gr

[Akuma]

Niet teveel kijken naar anderen.
Fixeer je op jezelf en je eigen lichaam.
Iedereen is verschillend en als je teveel naar dat ideaalbeeld kijkt kan je van een kale reis thuiskomen.

hier ben ik het ook helemaal mee eens. Kijk naar jezelf en niet naar anderen

[Davy84]

De massa heeft hij toch niet mee in fight club.

Het is juist ne gespierde stylo

[Tha Spank]

Mis idd. wat massa, is me nooit opgevallen in z'n film's moet ik
zeggen.

[Luuk89]

dit is zo lachwekkend fout dat ik tranen in mn ogen heb. Zowat alle bodybuilding en fitnessclichés in 1 lap text.

Is het niet waardan dat je met veelherhalingen krachttraining doet en geen spieren ''oppompt''. Ik dacht dat dat wel zo was, of had je het over een ander cliché?

Even ter zelfbescherming, ik heb me er lang niet zo in verdiept als iedereen hier dus ik post wat schema's die ik tegen kom. Ik vraag ook mening van jullie.

Maar iedereen hier zegt dus dat alle schema's kut zijn en dat je er niet naar moet kijken. maar heeft iemand dan wel een schets van een schema die wel in de richting komt.

of is een lichaam niet haalbaar omdat het om de juiste belichting gaat op de foto's? of moet je er doping bij gebruiken waarna je maar een maand ofzo de fysieke staat behoudt?

[Farmboy]

Is het niet waardan dat je met veelherhalingen krachttraining doet en geen spieren ''oppompt''. Ik dacht dat dat wel zo was, of had je het over een ander cliché?

Veel herhalingen is trainen op uithouding. Weinig herhalingen (onder de 6) is voor kracht en 8-12 hh is meer voor massa.

Even ter zelfbescherming, ik heb me er lang niet zo in verdiept als iedereen hier dus ik post wat schema's die ik tegen kom. Ik vraag ook mening van jullie.

Maar iedereen hier zegt dus dat alle schema's kut zijn en dat je er niet naar moet kijken. maar heeft iemand dan wel een schets van een schema die wel in de richting komt.

Niet alle schema's zijn kut hoor . Deze toevallig wel. In de sectie trainingsschema's staan meer dan genoeg goede schema's

of is een lichaam niet haalbaar omdat het om de juiste belichting gaat op de foto's? of moet je er doping bij gebruiken waarna je maar een maand ofzo de fysieke staat behoudt?

Met goede voeding, rust en een goed trainingsschema kom je verder dan je denkt...

greetz...

[Nicolas]

Waarom zou je in gods naam precies zijn lichaam willen hebben. Ik vind het al erg dat er zoiets bestaat.

Doe eens een normaal en doe programmas die iedereen doet. Je zal misschien ook wel het gewenste resultaat bereiken.