Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
ik niet, ik doe hyperextensions.
niemand deadlift in mijn fitness, wil het wel es probere als de fitness eens leeg is.
heb geen zin om te zitten prutsen als alle andere zitte te gape naar wat ik doe :P
ik doe het wel.
soort piramidetainen doe ik altijd.
8* 40kg
6* 60kg
3*3 70kg
en dan 2 minuten rust tussen de sets.
dit trainingssysteem heb ik overgenomen van iemand waarmee ik altijd trainde. En het werkt voor mij goed boek nogsteeds vooruitgang
ik doe hem nu ook sinds 2 maanden gaat de goede kant op.
eerst steeds begonnen met licht gewicht om de techniek goed te krijgen.
gewicht word nu steeds meer
Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
Comment