Hoi allemaal,
Ik ben nieuw op dit forum en kom even onbeschoft gelijk met een vraag.
Ik wil na een tijdje trainen nu ook echt intensief gaan werken aan mijn boven lichaam.
Maar ik vroeg me af of dit veel zin heeft als je een schildklier afwijking hebt (hyper, aldus een tesnel werkende schildklier).
Ik heb dus nauwlijks vet en kom ook al jaren geen kilo aan.
Nu zat ik dus tekijken naar weight gainers, creatine, whey etc. zal dit enig effect hebben kwa een beetje aankomen en het helpen met het opbouwen van spiermassa? en/of heeft iemand hier ervaring mee (dus in combinatie met de afwijking?)
mvg
BoBuS
[edit]
Kwam erachter dat ik toch 2,5 kilo spiermassa heb gekweekt, dus eigelijk onnodig om creatine etc. tenemen...
Ik ben nieuw op dit forum en kom even onbeschoft gelijk met een vraag.
Ik wil na een tijdje trainen nu ook echt intensief gaan werken aan mijn boven lichaam.
Maar ik vroeg me af of dit veel zin heeft als je een schildklier afwijking hebt (hyper, aldus een tesnel werkende schildklier).
Ik heb dus nauwlijks vet en kom ook al jaren geen kilo aan.
Nu zat ik dus tekijken naar weight gainers, creatine, whey etc. zal dit enig effect hebben kwa een beetje aankomen en het helpen met het opbouwen van spiermassa? en/of heeft iemand hier ervaring mee (dus in combinatie met de afwijking?)
mvg
BoBuS
[edit]
Kwam erachter dat ik toch 2,5 kilo spiermassa heb gekweekt, dus eigelijk onnodig om creatine etc. tenemen...
Comment