Rechterzijde meer spieren dan links?

**Been** · 30-08-2007, 13:43

Is heel normaal en zal vanzelf recht trekken gewoon allebij de kanten even zwaar pakken en alles komt goed.

**JaeSwift** · 30-08-2007, 13:50

Whoa, dat was snel!

Bedankt voor het antwoord, ben weer gerust gesteld :P

**Been** · 30-08-2007, 15:37

Goedzo kan je nu weer gerust slapen

**bodybuildr1990** · 30-08-2007, 18:50

hey,

hoelang duurt dat ong. dan dat je spieren weer recht wordt getrokken.
want ik heb namelijk de linker borstspier groter en na een half jaar is het nog niks bij getrokken?

**Mohr** · 01-09-2007, 09:51

Train je ook met losse gewichten en niet alleen met machines? Als je alleen met machines werkt kan je veel smokkelen met je sterke kant.

Verder zou ik om het een en ander recht te trekken meer herhalingen doen ipv op massa te trainen.

Groetjes Mohr

**Torque** · 02-09-2007, 10:11

Ik heb er ook last van gehad.. was meer uit verband getrokken door het thuistrainen op de mini max..train nu een maand of 5 in de sportschool en is bijna bijgetrokken. en inderdaad wat Mohr zegt.. met machines kan het best zijn dat je de ene kant meer gebruikt! daardoor zal het langer duren voordat het bijtrekt

**bodybuildr1990** · 02-09-2007, 10:30

hey,

voor de borst doe ik alleen de chest press op machine, voor de rest doe ik voor de borst vlak en schuin bankdrukken fly's en dumbbell pullover.

grtz

**sandero** · 02-09-2007, 10:31

machines zijn niet slechter, maar de linker en rechter helft moeten afzonderlijk kunnen bewegen.

Rechterzijde meer spieren dan links?