ja ken evenzeer niet dun EN dik tegelijk zijn
Ecto/Meso/Endo
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Je hebt Endo-Meso-Ecto. Elk heeft 7 niveau's waarin het in een persoon aanwezig kan zijn. Zo ben ik bijvoorbeeld ongeveer 3endo-5meso-1ecto. Ben breed en vierkant, brede schouders, zet makkelijk spiermassa aan, maar ben ook geneigd makkelijk vet aan te zetten en rondere zachte contouren te hebben maar geen korte vette armpjes en me polsen zijn dun als die van een ecto. Om even heel beknopt te zeggen hoe het zit.
Comment
-
Originally posted by rinokettlebell View Postiam an ectoThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Zeg maar dit is toch gewoon een volledig Psychologische indeling hé? Die ecto/meso/endo verwijst toch niet naar daadwerkelijk 3 verschillende medische eigenschappen zoals genen, DNA ofzo ?
Snap al het speciale gedoe ervan niet, iedereen weet toch dat lange dunne mensen moeilijker spieren kweken dan een of andere beer... of zit er meer achter? ( met meer bedoel ik medische wetenschappelijke feiten )
Comment
-
Originally posted by repelsteeltje View PostIk vat 'm ook niet. Wat is de toegevoegde waarde van die wetenschap?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
ecto endo enz
Ieder geval heeft zijn eigen bouw, zo zul je b.v. zien dat wat je ook bent je je eigen voordeel daarmee kunt halen, als ecto heb je ook de zege dat je wel lang moet trainen maar er ook ontzettend mooi komt uit te zien helaas moet hier dan wel een streng eetpatroon bij zitten iets wat bv de endo of esso niet zo zeer hoeft te doen, die hebben weer meer moeite droog te blijven enz enz..
zo heeft ieder lichaam zijn eigen + en - minpunten, het komt er gewoon dat het niet zo zeer is wat je bent maar wat je wilt bereiken, daaruit kun je dan gaan kijken wat je bent en op die manier beter op je voeding letten....
Ik las iemand die zei ecto zijn krieltjes....? geloof mij maar dat ik genoeg ecto's ken die echt wel groot zijn, ecto's zijn ook vaak lange mensen...waar je b.v. ziet dat essomorf over het algemeen iets kleiner zijn maar sneller groter worden. korte en lange spieren....
Comment
-
Maar is het echt zo belangrijk om te weten wat je bent? Bedoel eten en trainen moet je toch wel als je je doel wilt bereiken. Als je je genoeg inzet kan je al een heel eind komen. En of je dan ecto bent of meso maakt in principe niet zo super veel uit. Natuurlijk zal een meso altijd in het voordeel zijn zeker in het begin, maar de volhouder wint uiteindelijk toch wel in de meeste gevallen.Owner of the Iron Playground.
Comment
-
Originally posted by leroyw View PostIeder geval heeft zijn eigen bouw, zo zul je b.v. zien dat wat je ook bent je je eigen voordeel daarmee kunt halen, als ecto heb je ook de zege dat je wel lang moet trainen maar er ook ontzettend mooi komt uit te zien helaas moet hier dan wel een streng eetpatroon bij zitten iets wat bv de endo of esso niet zo zeer hoeft te doen, die hebben weer meer moeite droog te blijven enz enz..
zo heeft ieder lichaam zijn eigen + en - minpunten, het komt er gewoon dat het niet zo zeer is wat je bent maar wat je wilt bereiken, daaruit kun je dan gaan kijken wat je bent en op die manier beter op je voeding letten....
Ik las iemand die zei ecto zijn krieltjes....? geloof mij maar dat ik genoeg ecto's ken die echt wel groot zijn, ecto's zijn ook vaak lange mensen...waar je b.v. ziet dat essomorf over het algemeen iets kleiner zijn maar sneller groter worden. korte en lange spieren....
Esso, is dat niet een tankstation???
Maar wat is dan een essomorf?
Ik ken wel het woord mesomorf.....
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
18 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door enroutechnologies
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment