ja ken evenzeer niet dun EN dik tegelijk zijn
Ecto/Meso/Endo
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Je hebt Endo-Meso-Ecto. Elk heeft 7 niveau's waarin het in een persoon aanwezig kan zijn. Zo ben ik bijvoorbeeld ongeveer 3endo-5meso-1ecto. Ben breed en vierkant, brede schouders, zet makkelijk spiermassa aan, maar ben ook geneigd makkelijk vet aan te zetten en rondere zachte contouren te hebben maar geen korte vette armpjes en me polsen zijn dun als die van een ecto. Om even heel beknopt te zeggen hoe het zit.
Comment
-
Originally posted by rinokettlebell View Postiam an ectoThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Zeg maar dit is toch gewoon een volledig Psychologische indeling hé? Die ecto/meso/endo verwijst toch niet naar daadwerkelijk 3 verschillende medische eigenschappen zoals genen, DNA ofzo ?
Snap al het speciale gedoe ervan niet, iedereen weet toch dat lange dunne mensen moeilijker spieren kweken dan een of andere beer... of zit er meer achter? ( met meer bedoel ik medische wetenschappelijke feiten )
Comment
-
Originally posted by repelsteeltje View PostIk vat 'm ook niet. Wat is de toegevoegde waarde van die wetenschap?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
ecto endo enz
Ieder geval heeft zijn eigen bouw, zo zul je b.v. zien dat wat je ook bent je je eigen voordeel daarmee kunt halen, als ecto heb je ook de zege dat je wel lang moet trainen maar er ook ontzettend mooi komt uit te zien helaas moet hier dan wel een streng eetpatroon bij zitten iets wat bv de endo of esso niet zo zeer hoeft te doen, die hebben weer meer moeite droog te blijven enz enz..
zo heeft ieder lichaam zijn eigen + en - minpunten, het komt er gewoon dat het niet zo zeer is wat je bent maar wat je wilt bereiken, daaruit kun je dan gaan kijken wat je bent en op die manier beter op je voeding letten....
Ik las iemand die zei ecto zijn krieltjes....? geloof mij maar dat ik genoeg ecto's ken die echt wel groot zijn, ecto's zijn ook vaak lange mensen...waar je b.v. ziet dat essomorf over het algemeen iets kleiner zijn maar sneller groter worden. korte en lange spieren....
Comment
-
Maar is het echt zo belangrijk om te weten wat je bent? Bedoel eten en trainen moet je toch wel als je je doel wilt bereiken. Als je je genoeg inzet kan je al een heel eind komen. En of je dan ecto bent of meso maakt in principe niet zo super veel uit. Natuurlijk zal een meso altijd in het voordeel zijn zeker in het begin, maar de volhouder wint uiteindelijk toch wel in de meeste gevallen.Owner of the Iron Playground.
Comment
-
Originally posted by leroyw View PostIeder geval heeft zijn eigen bouw, zo zul je b.v. zien dat wat je ook bent je je eigen voordeel daarmee kunt halen, als ecto heb je ook de zege dat je wel lang moet trainen maar er ook ontzettend mooi komt uit te zien helaas moet hier dan wel een streng eetpatroon bij zitten iets wat bv de endo of esso niet zo zeer hoeft te doen, die hebben weer meer moeite droog te blijven enz enz..
zo heeft ieder lichaam zijn eigen + en - minpunten, het komt er gewoon dat het niet zo zeer is wat je bent maar wat je wilt bereiken, daaruit kun je dan gaan kijken wat je bent en op die manier beter op je voeding letten....
Ik las iemand die zei ecto zijn krieltjes....? geloof mij maar dat ik genoeg ecto's ken die echt wel groot zijn, ecto's zijn ook vaak lange mensen...waar je b.v. ziet dat essomorf over het algemeen iets kleiner zijn maar sneller groter worden. korte en lange spieren....
Esso, is dat niet een tankstation???
Maar wat is dan een essomorf?
Ik ken wel het woord mesomorf.....
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door MichelleantonioThe bespoke solutions of custom Android application development are perfectly tailored to your business needs. These services ensure that the application...
-
Kanaal: Algemeen
5 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door ersatzakkusIn der heutigen umweltbewussten Zeit ist die Wahl der richtigen Batterien für ein nachhaltiges Leben entscheidend. Ob durch das Fahren eines E-Bikes...2 dagen geleden
-
door careerokayAre you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...
-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door youcancreativeengineIn the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment