ben deze morge gaan traine (meende borst schouders te doen)
ik was net met de opwarming klaar.
hang de 15 kg. schijven trug en valt er zo'n schijf op het puntje van m'n middelvinger.
de boog van het gewicht zie je mooi uitgesnede in m'n vinger staan en ee klein stukje nagel is afgeschuurt.
moet zeggen op dat moment en een effe erna ook nog doet dat echt niet goed.
kan u nu verzekeren zo'n schijf van 15 kg. kan enorm zwaar zijn voor het topje van u vinger en u training is snel gedaan.
ma ik ben ne koppige en ging natuurlijk nog 1 reeks door van aan iedere kant 20 kg.maar da ging heel goed tot dat ik van de bank af kwam.dan begint u vingertje te kloppen hoor.
ach ja kan er wel een beetje mee lache
groetjes van mij
ps:kijk uit met gewichten ze zijn zwaar en gevaarlijk
ik was net met de opwarming klaar.
hang de 15 kg. schijven trug en valt er zo'n schijf op het puntje van m'n middelvinger.
de boog van het gewicht zie je mooi uitgesnede in m'n vinger staan en ee klein stukje nagel is afgeschuurt.
moet zeggen op dat moment en een effe erna ook nog doet dat echt niet goed.
kan u nu verzekeren zo'n schijf van 15 kg. kan enorm zwaar zijn voor het topje van u vinger en u training is snel gedaan.
ma ik ben ne koppige en ging natuurlijk nog 1 reeks door van aan iedere kant 20 kg.maar da ging heel goed tot dat ik van de bank af kwam.dan begint u vingertje te kloppen hoor.
ach ja kan er wel een beetje mee lache
groetjes van mij
ps:kijk uit met gewichten ze zijn zwaar en gevaarlijk
Comment