Teveel vel?? Of toch vet?

**Torque** · 31-03-2008, 14:50

is gewoon vel overschot, trekt vanzelf bij.

**antma** · 31-03-2008, 15:10

Als jij dat bent op die foto zou ik me nergens druk om maken ziet er erg goed uit hoor.

**ijzer** · 31-03-2008, 15:18

Kan prima hoor. Ik ben 'slechts' 6kg afgevallen en ben van 12,5 naar ongeveer 8,5 gegaan. Echter zit nu echt een stuk losser in mijn vel. Is ook een beetje aanleg.

**Patricia86** · 31-03-2008, 15:44

Originally posted by quibus View Post

Als jij dat bent op die foto zou ik me nergens druk om maken ziet er erg goed uit hoor.

Ja ben ik. Maar als ik zeg van niet, krijg ik dan tips?

**fitnessfreak** · 31-03-2008, 15:45

Originally posted by quibus View Post

Als jij dat bent op die foto zou ik me nergens druk om maken ziet er erg goed uit hoor.

Ben het quibus eens!! Ziet er erg goed uit... Lekker ding!!!

Maar om even op je vraag terug te komen in hoeveel tijd ben je die 15kg verloren?? Zal waarschijnlijk in een hele korte periode zijn geweest?
Maar dat trekt wel bij met de tijd!!

grtz.

**antma** · 31-03-2008, 15:51

Originally posted by Patricia86 View Post

Ja ben ik. Maar als ik zeg van niet, krijg ik dan tips?

Volgens mij moet je gewoon doorgaan zoals het nu gaat je ziet er goed uit en dat vel trekt wel bij.
Gewoon goed blijven eten en lekker blijven sporten en dan gaat het helemaal goed komen,

ps ik denk dat je liever wat huid kan pakken dan vet toch.

**Patricia86** · 31-03-2008, 15:52

Originally posted by fitnessfreak View Post

Ben het quibus eens!! Ziet er erg goed uit... Lekker ding!!!

Maar om even op je vraag terug te komen in hoeveel tijd ben je die 15kg verloren?? Zal waarschijnlijk in een hele korte periode zijn geweest?
Maar dat trekt wel bij met de tijd!!

grtz.

Ja, in 3 of 4 maand. Maar dat is bijna een jaar geleden. En moet zeggen dat de boel er toen ook heel anders uit zag dan nu. Weet niet wat me bf toen was, heb die nog niet zo lang terug voor het eerst gemeten, maar neem aan dat die toen nog veel hoger was, ondanks dat het in gewicht allemaal niet veel verschilt.

**Falstyr** · 31-03-2008, 16:00

Lijkt me niet zo vreemd dat als je het vet op je borst vast pakt en dit zo'n 5cm in willekeurige richting kan verplaatsen

Voor de rest lijk je geen los hangend vel te hebben. Het lichaam heeft tijd nodig om de huid te vernieuwen en zo dus bij te trekken. Je kan tijdelijk je inname van onverzadigde vetten iets verhogen. Dit helpt bij mij iig, maar weet niet of dat bij vrouwen ook zo werkt. Andere mogelijkheid is blijven trainen en op die plek spieren te kweken die de huid strak houden.

**fitnessfreak** · 31-03-2008, 16:01

Originally posted by Patricia86 View Post

Ja, in 3 of 4 maand. Maar dat is bijna een jaar geleden. En moet zeggen dat de boel er toen ook heel anders uit zag dan nu. Weet niet wat me bf toen was, heb die nog niet zo lang terug voor het eerst gemeten, maar neem aan dat die toen nog veel hoger was, ondanks dat het in gewicht allemaal niet veel verschilt.

Ja 3 of 4 maanden is ook erg snel! Maar ach je ziet er goed uit! Gewoon doorgaan dan komt het allemaal in orde, En je ben toch ook een meisje dus dan hoef het toch ook weer niet zo droog te staan dat de aders op de gekste plaatsen zichbaar worden of iets dergelijks!! Je hoeft je echt niet druk te maken!!!!!

grtz,

**Patricia86** · 31-03-2008, 16:12

Originally posted by Falstyr View Post

Lijkt me niet zo vreemd dat als je het vet op je borst vast pakt en dit zo'n 5cm in willekeurige richting kan verplaatsen

Voor de rest lijk je geen los hangend vel te hebben. Het lichaam heeft tijd nodig om de huid te vernieuwen en zo dus bij te trekken. Je kan tijdelijk je inname van onverzadigde vetten iets verhogen. Dit helpt bij mij iig, maar weet niet of dat bij vrouwen ook zo werkt. Andere mogelijkheid is blijven trainen en op die plek spieren te kweken die de huid strak houden.

Hahaha neeeee dát vet bedoel ik ook niet

Maar, kan het altijd proberen. In voeding, of via capsules?

**flashman** · 31-03-2008, 16:19

biergist tabletten is goed voor je huid
Als je wil dat iets snel "geneest"
zal je de doorbloeding goed moeten houden.
Bijv. massage, scrubben en als je douched paar keer flink koud water aan zetten
mmm ik las ook ergens dat vette vis goed zou moeten zijn.

**Falstyr** · 31-03-2008, 16:24

Door bloeding is inderdaad ook belangrijk. Klasjes Pilates ofzo zorgen ook meteen voor stabiliteit en flexibiliteit in het lichaam. Wil dat ook eens een keer gaan doen 1x in de week naast KT.

Dat extra onverzadigd vet haal ik uit pindakaas, cashew noten ongezout, olijfolie...standaard voeding eigenlijk. Vis ik ook veel. Zowel tonijn op waterbasis als die vettigere witvissen als kabeljauw en schol. Of het echt werkt geen idee. Maar wees wel reeel. Ik verloor iets van 20kg in 5 maanden tijd. Nu 3 maanden later is het nog bezig met bijtrekken van de onderkin.

**Fanatic** · 31-03-2008, 17:14

Eet minimaal 1 á 3 keer per week in plaats van vlees verse vis, alléén rondvis o.a gestoomde of gekookte kabeljauw, koolvis, schelvis, tonijn en zalm; alle andere vissoorten moet je niet gebruiken. Vis wordt ten eerste voor de eiwitten gebruikt en ten tweede om de door het afvallen verslapte huid, weer strak te krijgen. Succes.....

**GeneralIx** · 31-03-2008, 18:10

Ziet er echt heel goed uit hoor, maak je geen zorgen

. Dat je die huid nu wel kunt vast pakken en eerder niet komt waarschijnlijk doordat je huid eerst strak stond, en nu je veel vet kwijt bent geraakt heb je iets over.

Teveel vel?? Of toch vet?