lichte pijntjes

[gripmaster]

hey

Als je flinke spierpijn hebt is het dan verstandig als je dan gewoon weer dezelfde oefening doet en door de pijn heen bijt.

groeten

[gripmaster]

snap er trouwens ook niets van
Mijn vetpercentage is 14 en ik ben zo vet als een pad vind ik zelf.


Of het apparaat werkt neit of ik heb te zware botten:P

groeten

[GeneralIx]

Even verplaatst, denk dat hij hier beter staat.

@ Topic
Ikzelf train altijd door spierpijn heen.

[gripmaster]

ok bedankt

ik wist niet of dat kwaad kon

[Misterfit]

ALs je zo een vetmeetapperaat hebt, zo een ding kan er nogal 5% naast zitten en ik neem aan dat dat gelul met zware botten een grapje is
het maximale verschil tussen 2 persoon zou maximaal 2 kilo kunnnen zijn

En wat is zo vet als een pad? die lovehandels of hoe noem je die dingen heb ik nu ook nog met 9% bf( als ik gebogen zit dan he, anders niet), nog fff 1 a 2 weken en ik hoop dat het weg is.
Naja op 8% een beetje vet wil ik nog wel houden kan ik weer enigzins normaal trainen.

Trouwens Ik zou aan het begin eerst 19% moesten hebben volgens dat ding.
Daarbij had ik totaal geen buik of echt vet ofzo, kwam ik er achter dat dat ding er 5% naast kan zitten. nou dat was dus ook het geval Laat een huidplooitest doen, die zijn precieser, mits de persoon weet wat die doet natuurlijk.

6 maanden geleden woog ik 69 en had 14% bf
sinds 4 maanden serieus bezig geweest met schema enzo en nu weeg ik 70 met een bf van 9%. 3 kilo vet weg, 4 kilo spieren erbij

oh ik begin nu wel heel erg veel over mijzelf te lullen, niet echt de bedoeling lijkt me.

Maar doe eens een serieus bf meting, die aperaat meting is 10 keer niks.

suc6

[Been]

Het zware botten verhaal is lul koek het scheelt hooguit een paar 100gram.

[Misterfit]

tja what ever, ik wist dat het onzin was