Tweet
Ik ga 2 weken met vakantie en ga niet trainen.
Wat gebeurd er met je lichaam, gaat die groeien of...
Gr. Daniel
Wat gebeurd er met je lichaam, gaat die groeien of...
Gr. Daniel
-
-
Ik dacht dat jij de expert was. Als je elke week intensief traint dan kan er weinig in die 2 weken gebeuren als je goed blijft eten. 2 weken rust kan je na een lange periode trouwens ook gebruiken. -
pushups kan je altijd wel doen.. doe dat dan en goed blijven eten
En wat denk je zelf,, niets doen en groeien? ROFLLast edited by Beachboy; 10-06-2008, 17:49.Comment
-
Normaal zul je niet echt groeien, ook niet echt krimpen.Eiwitten hoog houden, dan komt het wel goedAchievements comes in cans, not can'ts.Comment
-
Jup je gaat groeien. Denk dat je in die 2 weken wel omhoog zal schieten richting de 1.80m
Edit: Oh, en ook de groetjes terug natuurlijk!Comment
-
o god...nu vraaaagt ie es een keer iets serieus..Achievements comes in cans, not can'ts.Comment
-
Comment
-
Heb ik al gedaan..en verkloot de quote is ergens andrs dan in dit forum.Originally posted by Posseltje View Postdacht dat jij een serieus antwoord zou geven..
Edit: idd ook de groetjes terugAchievements comes in cans, not can'ts.Comment
-
Originally posted by erikv View Post
heb niets aan je quote veranderd..
maar serieus, als je goed eet zal je niets afvallen, maybe een heel klein beetje krachtafname
GroetjesComment
-
De eerste 5 dagen groei je wellicht, maar na een hele week ongeveer begint de krimp. En dat scheelt wel degelijk, en gezien je hoge reps gaat dat bij jou echt veel schelen."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
WTF general? Meen je dat? lol...Comment
-
Redelijk algemeen bekendOriginally posted by Nex- View PostAchievements comes in cans, not can'ts.Comment
-
-
Zo eiwitrijk mogelijk blijven eten voor het behoud van spiermassa. 2 weken rust kunnen best wel eens goed zijn en je zou dus best eens kunnen groeien.
Alleen als je weer begint na die weken duurt het altijd even voor je je oude niveau van spierkracht en spierconditie weer terughebt.Comment
-
Zwemmen is dat geen goeie optie?Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...35 minutes ago -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...2 dagen geleden
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...3 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...3 dagen geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden
Comment