Heeft iemand dit ook al eens gehad ?

[Teun]

ik heb nu al bijna een week last van een zeurende pijn in me schouder , nouja bij een bepaalde houding als ik me arm omhoog doe heb ik pijn in me schouder en anders niet , uit voorzorg heb ik maar een week rust genomen het vreemde is dat ik die pijn pas heb gekregen na de training in de rusttijd (of is dit niet raar) hopelijk kunnen jullie me helpen

[Misterfit]

is niet raar, je moet dan gewoon rust nemen of rustiger aan doen.
Ik heb soms ook opeens spierpijn in de borst, terwijl het al 2 dagen geleden is toen ik hem trainde.

Laatst nog had ik opeens een hele vreemde stekende pijn in mijn schouders, dat ook door mijn arm heen ging. 1 dag later was het.

[sakurakilla]

ik heb nu al bijna een week last van een zeurende pijn in me schouder , nouja bij een bepaalde houding als ik me arm omhoog doe heb ik pijn in me schouder en anders niet , uit voorzorg heb ik maar een week rust genomen het vreemde is dat ik die pijn pas heb gekregen na de training in de rusttijd (of is dit niet raar) hopelijk kunnen jullie me helpen

zoek ff op symptonen van slijmbeurs ontsteking

[schiedam]

klinkt als een slijmbeurs ontstekking.
even voorlopig ontzien die schouder

[leipe ouwe]

ik heb nu al bijna een week last van een zeurende pijn in me schouder , nouja bij een bepaalde houding als ik me arm omhoog doe heb ik pijn in me schouder en anders niet , uit voorzorg heb ik maar een week rust genomen het vreemde is dat ik die pijn pas heb gekregen na de training in de rusttijd (of is dit niet raar) hopelijk kunnen jullie me helpen

Kerel als je last hebt va je schouder absoluut niet trainen,kan van alles zijn oppassen en maat van me had dit ook en keer ,later bleek een ontsteking hij kan nu niet meer fatsoenlijk trainen
niet om je bang te maken,maar je schouders zijn je belangrijkste spieren voor de trainingen.
kijk dit even een weekje aan ,als het niet over is ga naar de doctor,en maak het probleem wat groter hup foto's maken dan weet je het zeker.want doctoren zijn makelijk willen je afschepen met medicijnen.

[Teun]

bedankt voor jullie reacties de pijn is niet meer zo erg als afgelopen weekend maar uit voorzorg ga ik toch nog even langs de dokter

[lois]

gewoon rustig aan doen ja,
ik heb er geen last van!

[DamienLdrp]

Ik heb hier ook last van gehad, misschien was het bij mij wel een andere oorzaak maar ik had/heb (loop nog steeds bij de fysio ervoor) te weinig slijmbeurs (geloof ik, zoals sakura al zei) waardoor bij een bepaalde beweging een spier klem komt te zitten tussen de monnikskap ofzo geloof ik.

Exacte dingen weet ik er verder niet over, maar ik loop al bijna 6 maanden bij de fysio met dit probleem en de vooruitgang gaat heel traag, ik hoop dat jij dit niet hebt maar ik zou er even naar laten kijken door een professional want het kan goed mis zijn, de schouders zijn toch wel degene die je gewoon eigenlijk bij elke bovenlichaam oefening nodig hebt.

[Armed Jim]

Klinkt als een slijmbeurs ontsteking...Ik zou het een paar dagen rustig aan doen.

[Torque]

Klinkt als een slijmbeurs ontsteking...Ik zou het een paar dagen rustig aan doen.

eerder een aantal weken als het slijmbeurs is

[Teun]

kan het ook nog slijmbeurs ontsteking zijn als de pijn al minder wordt ? vorige week voelde ik het over m'n hele schouder en nu voel ik het alleen als ik me schouder in een bepaalde houding heb dan heb je het gevoel alsof ie niet meer verder kan terwijl dat wel bij de andere schouder kan , alsnog ga ik nog langs de dokter komende week voor de zekerheid maar ik hoop echt niet dat het iets ernstigs is waardoor ik een tijd niet kan trainen , daar denk ik liever niet aan

bedankt voor jullie reacties

PS : Nederland wint hopelijk vanavond van Rusland !

[de sterkste ophaler]

PS : Nederland wint hopelijk vanavond van Rusland !

Ach wat jammer nou..

[jordy]

sportdokter zou misschien ook nog kunnen?

[sambrotta]

doe wat shoulder dislocations, oefeningen voor de rotator cuff en scapulaire retracties. Hebben mij in no time van mijn schouderprobleem afgeholpen.

[Teun]

de pijn is veel minder geworden het is er nog wel maar echt veel minder , ik kan alles met me schouder wat ik voor de pijn ook kon en heb alleen last als ik me arm naar achter doe voor een oefening(ben de naam ff kwijt) voor de schouder dat je zit met een stang achter je nek, zou ik nu weer mogen beginnen met trainen ?