De rol van SHBG?

[GeneralIx]

Ik zit al een tijdje met de vraag in mijn hoofd wat nu de rol van SHBG is met weerstandstraining. SHBG kan binden aan testosteron, en daarom is er het onderscheid tussen vrij testosteron en niet-vrij testosteron. Vraag die dan bovenkomt is maakt de binding van SHBG aan testosteron dat testosteron nutteloos maakt om spiermassa mee op te bouwen? Met andere woorden zorgt het voor een dergelijke verandering dat testosteron niet meer op de receptoren past?
Deze vraag kwam net speciaal boven omdat in het onderzoek dat ik plaatste SHBG steeg bij de weerstandstraining, en in een ander onderzoek dat ik tegenkwam SHBG omhoog knalde bij "overreaching" oftewel overtraining. Zodra SHBG je trainingen minder effectief maakt(door je test dus te verkloten), en SHBG stijgt naarmate de zwaarte van de trainingen toeneemt (meer dan testosteron), zou dat dan bijvoorbeeld een stukje kunnen verklaren waarom bepaalde mensen fan zijn van Mike Mentzer's principes? En naast de op de loer liggende CNS burnout verklaren waarom 6x per week trainen op afzonderlijke dagen doorgaans minder effectief is dan 4x per week?

Laat maar komen. Als je denkt dat dit onzin is, laat horen, denk je dat het wellicht wel wat is net zo lief. Heb je data, graag!

[IJsBlok]

denk dat er niemand het weet
oowh zie al dat het na 12e geweest is dus d8 dat het al 1 dag stond sorry

[GeneralIx]

Geloof ik niet.

[Nex-]

Sex hormone-binding globulin - Wikipedia, the free encyclopedia

[GeneralIx]

Sex hormone-binding globulin - Wikipedia, the free encyclopedia

Stom dat ik die zelf niet even heb opgesnord, maar het verhelderd nog niet alles.

[onderhandelen]

eeh ff snel uitleg hoe ik t uit mn hoofd weet....totale testosteron bestaat uit vrije test shbg en nog iets......shbg heeft geen doel vrije test heeft een doel....shbg is in grote mate beschikbaar.....vrije test niet........dus hoe hoger shbg hoe minder effectief zegmaar.

Ik heb te weinig tijd om mijn bronnen op te snorren, ik heb zo veel bladwijzers ziekelijk gwoon ........ga weer studeren

[GeneralIx]

Als er geen doel is, waarom maakt je lichaam dan shbg aan?

[GeneralIx]

Zo de eerste opheldering binnengekregen via OH.
Slechts twee procent van de totale hoeveelheid testosteron in het bloed is aanwezig in vrije vorm. Ongeveer vijfenveertig procent is zwak gebonden aan serum albumine, een bloedeiwit. De overige vijftig tot zestig procent van het in het bloed aanwezig testosteron is stevig gebonden aan het eiwit sex hormoon bindend globuline, dat we kortweg SHBG noemen. SHBG bindt ook het vrouwelijke geslachtshormo
SHBG bindt ook het vrouwelijke geslachtshormoon estradiol, zij het in mindere mate. De binding van testosteron aan serum albumine is zwak en een snelle dissociatie is mogelijk. De relatief grote hoeveelheid testosteron die in het bloed aan albumine is gebonden, kan snel overgaan naar de vrije werkzame vorm.
Alleen de vrije vorm van testosteron is biologisch actief, en kan de cel binnen dringen waar het zijn functie uitoefent. Cellen zijn omgeven door celwanden, maar dat zijn geen ondoordringbare scheidingswanden voor kleine moleculen als testosteron. Dat geldt ook voor allerlei (voedings)stoffen, die voortdurend de cel in moeten kunnen, en afvalstoffen die de cel weer moeten verlaten.
De biosynthese van testosteron vindt plaats in de testes. Het bloed zorgt daarna voor het transport naar andere plaatsen in het lichaam.
Dit transport van testosteron vindt plaats in de vrije vorm en gebonden aan eiwitten [1]. Binding aan eiwitten is noodzakelijk voor een goed transport omdat de apolaire steroiden niet goed oplosbaar zijn in het polaire waterige milieu van het bloed.
Een tweede reden voor het binden van testosteron aan transporteiwitten is dat binding verhindert dat het testosteron voortijdig afbreekt. Als steroiden zijn gebonden aan eiwitten, zijn ze niet meer goed toegankelijk voor de enzymen die deze steroïden kunnen omzetten in andere, niet meer werkzame verbindingen. We zullen daar in de volgende hoofdstukken dieper op in gaan.
In de aan SHBG gebonden vorm zijn de hormonen niet werkzaam, alleen het "vrije" testosteron kan werkzaamheid op de weefsels uitoefenen. In een gezonde situatie bestaat zo'n 2 tot 3 procent van het totale testosteron uit dit vrije testosteron
Met het ouder worden neemt de productie van SHBG toe; waarschijnlijk door de aangegeven veranderingen in de hormoonratio. Zo weten we dat een verhoging van oestrogenen tot een verhoogde productie van SHBG leidt en dat een verhoging van testosteron tot een verminderde productie van SHBG leidt.