Combinatie met sociaal leven

[de sterkste ophaler]

Ik vind het allemaal wat overdreven dit topic. Het is nou net alsof iedereen zijn sociaal leven op moet geven voor de sport. Dat is enkel en alleen zo voor de EXTREEM fanatiekelingen/wedstrijdjongens en dames. Voor mensen die het voor de fun doen en om er gewoon wat strakker uit te zien hoeft het niet zo heel erg te zijn ben ik van mening. Dat je je snuffert niet elke dag vol met kebab moet douwen en je zelf helemaal vol met bier moet gooien ben ik met de rest eens, maar om nou te zeggen dat je een slaaf van je schema moet worden als je geen wedstrijden draait of een of andere obsessie hebt om droge massa te vergaren net een dolgedraaide eekhoorn die nootjes verzamelt...nee dank je feestelijk! Ik wil nog wel een beetje kunnen leven!

[Bonobo30]

Ik kan het prima combineren.

Maandag van 8 tot 5 werken.. daarna trainen
Dinsdag van 8 tot 5 werken.. daarna trainen
Woensdag je raad het al.. van 8 tot 5 werken daana hardlopen
Donderdag 8 tot 5 daarna trainen.
Vrijdag 8 tot 4 werken. . daana hardlopen..

Nu scheelt dat mijn vriendin ook veel traint bij dezelfde sportschool.. anders had ik het iets minder gedaan.. of misschien ook niet Het weekend houd ik meestal voor ons of voor mezelf.. lekker winkelen.. enz.. En in het weekend drink ik gerust bier hoor... Dat ga ik echt niet laten... En zolang ik nog vet verlies...

Dus dit topic tilt er volgens mij zwaarder aan dan het in werkelijkheid is... In dat uurtje dat je traint kan je bv ook laveloos voor de tv hangen.. tja wat doe je nu liever?

[Been]

Ik train door de weeks altijd direct na mijn werk.
Af en toe op zondag met mijn vrouwtje.

Eten heb ik altijd bij me en net als wat ophaler al zegd maakt het mij niet zo erg uit aangezien mijn BF verreweg van 12% is

Uit gaan doe ik niet zo veel meer omdat ik er niet zo veel zin meer in heb en omdat ik een nieuw huis hebt gekocht wat binnen 4 maanden af is en daar al mijn geld nu voor aan het sparen ben.
Ik moet en zal een jacuzie in mijn tuin krijgen haha.

Dus ophalen, General en Eric

[GeneralIx]

Hahaha. Klinkt meesterlijk Been. Waarschuw maar als hij af is.

[Been]

hehehe eerst trainen en dan ff in bad.

Wel je handen thuis houden he kerel

[GeneralIx]

hehehe eerst trainen en dan ff in bad.

Wel je handen thuis houden he kerel

We weten allebei dat ik dat alleen moet doen als je vrouwtje ook thuis is he Beentje. Wel eerlijk blijven.

[Been]

heheheh

Wat waren dat voor een schijnbewegingen toen wij hulpeloos op de BP lagen???
En ik hoef er niet om te liegen want er waren zeker 2 getuigen

[slinky]

Gatverdamme

[Kiki27]

Ik vind het allemaal wat overdreven dit topic. Het is nou net alsof iedereen zijn sociaal leven op moet geven voor de sport. Dat is enkel en alleen zo voor de EXTREEM fanatiekelingen/wedstrijdjongens en dames. Voor mensen die het voor de fun doen en om er gewoon wat strakker uit te zien hoeft het niet zo heel erg te zijn ben ik van mening. Dat je je snuffert niet elke dag vol met kebab moet douwen en je zelf helemaal vol met bier moet gooien ben ik met de rest eens, maar om nou te zeggen dat je een slaaf van je schema moet worden als je geen wedstrijden draait of een of andere obsessie hebt om droge massa te vergaren net een dolgedraaide eekhoorn die nootjes verzamelt...nee dank je feestelijk! Ik wil nog wel een beetje kunnen leven!

Ik ben het met de Ophaler eens! Het lijkt nu net of je moet kiezen tussen je sociale leven en de sport. Ik zie het zo: IK wil fit zijn, geen uitgezakt lichaam, en ik wil mijn lichaam mooi vinden. DUS: als anderen (vrienden familie of kennissen) onderuitgezakt met een hamburger op de bank zitten, of in de rij staan van de MAC, te moe zijn van het werk?!?!? ben ik gewoon effe een half uurtje hardlopen of een uurtje in de fitnessschool. Sinds ik ben gestopt met teamsport train ik direct na het werk een uurtje (4/5 dagen pw) dan heb ik de hele avond nog voor 'het sociale leven'. En als ik avonddienst heb dan ga ik daarvoor effe. Heb ik nachtdienst dan ga ik als ik wakker word. Wat is nu een uurtje?! Niets toch!

En: het is juist beter voor mijn sociale leven want als ik niet sport ben ik chagerijnig en klaag ik steeds dat ik te dik ben dus ze zijn blij dat ik ga sporten Ieder zijn ding toch!!

[GeneralIx]

Ik snap ook het element of of niet. Heb juist wat nieuwe maten door de sport, en mijn sociaal leven leidt er echt niet onder dat ik er wat beter probeer uit te zien dan 99% van de Nederlandse bevolking.

[de sterkste ophaler]

@ kiki en GeneralIx

Juist! De sport en de levenstijl zouden een aanwinst voor je sociaal leven moeten zijn door de energie en de vreugde die het je schenkt! Wie denkt dat ie als een kluizenaar of een monnik moet leven om fit te zijn is niet goed bij zijn of haar hoofd!

[qbane]

/Agree, dikke onzin. En je mag best af en toe een cheatdag hebben met je m8s. Alcohol drinken deed ik toch al niet, en daar had ik nooit last van, gewoon lekker op het terrasje met een ice tea ;]

[sandero]

waar maak jij je zorgen over
tenzij je professioneel bodybuilder bent eet en drink je toch wat je wilt.
steekt allemaal niet zo nauw

gewoon in niks overdrijven => is bij alles zo

[Ray1986]

Je moet er gewoon voor zorgen dat je altidj wat eten bij je hebt als je de deur uit gaat ...

[de sterkste ophaler]

Je moet er gewoon voor zorgen dat je altidj wat eten bij je hebt als je de deur uit gaat ...

Of er voor zorgen dat je iig om de drie uur in de gelegenheid bent om iets te eten. En wel gezond uiteraard.