droog

[baba_i]

hoi allemaal ik ben mark 19 jaar en ik train al 6maanden volop maar mijn vrienden trainen al 1-2 jaar maar hun denken dat ik spuit omdat ik meer gewichten pak, hun doen bankdrukken 70kg en ik doe tussen de 80 en 85 kilo maar ik ben ook droog en hun niet en heb ook beter lichaam dan hun maar mijn vraag is wat het verschil tussen droog en niet droog zijn is er een groot verschill

[Misterfit]

Droog staan lijkt me niks met de kracht te maken te hebben.
De ene is gewoon sterker dan de andere en het kan ook zijn dat jij beter traint dan hun, waardoor je sneller en meer kracht hebt ontwikkeld. Ieder lichaam verschilt.

Het slaat natuurlijk nergens op om te zeggen dat je spuit, als je dat niet doet.

verschil tussen droog en niet droog staan, is het beter zien van de spieren:P, en saat totaal niet in relatie tot kracht

maargoed welkom.

[GeneralIx]

Zit wel een verschil in kracht hoor. Dezelfde persoon met 80kg vvm op 8% zal minder sterk zijn dan met 80kg vvm op 16%.

[adon1s]

Verschilt gewoon per persoon, je kan niet zeggen omdat je vetter bent ben je sterker.. Ik zal het voorbeeld op mezelf betrekken: Als ik ga cutten wordt ik slapper, door minder energie, ik verlies bf. Dan ga ik m'n eten weer opvoeren, ik ben lichter dan ik was met een lager vet%, maar m'n spieren zitten wel vol met glycogeen en je bent zeer insuline gevoelig. Op dit moment ben ik sterker dan dat ik voor het cutten was. Is bij mij tot nu eigenlijk altijd al zo gegaan.

[Falstyr]

Zit wel een verschil in kracht hoor. Dezelfde persoon met 80kg vvm op 8% zal minder sterk zijn dan met 80kg vvm op 16%.

Massa is belangrijk om een gewicht te verplaatsen. Dan maakt het niet uit of je 80kg bij 8% of 16% bent. Manier van trainen is ook belangrijk.

Als degene van 8% op spiermassa trainde zal hij niet zo sterk zijn en kan degene met 16% rustig sterker wezen. Maar als degene met 8% op kracht trainde en daardoor ook massa op deed is hij gewoon sterker dan iemand van 80kg bij 16%.

Een strongman van 135kg en 20% vet is vele malen sterker dan een bodybuilder van 135kg bij 6% vet.

Uhm...snappie? Geloof niet dat me uitleg helder is :P

je eerste vergelijking snap ik wel

strongman en body builder zijn appels en peren vergelijken

[GeneralIx]

Massa is belangrijk om een gewicht te verplaatsen. Dan maakt het niet uit of je 80kg bij 8% of 16% bent. Manier van trainen is ook belangrijk.

Als degene van 8% op spiermassa trainde zal hij niet zo sterk zijn en kan degene met 16% rustig sterker wezen. Maar als degene met 8% op kracht trainde en daardoor ook massa op deed is hij gewoon sterker dan iemand van 80kg bij 16%.

Een strongman van 135kg en 20% vet is vele malen sterker dan een bodybuilder van 135kg bij 6% vet.

Uhm...snappie? Geloof niet dat me uitleg helder is :P

Ik zeg ook heel bewust dezelfde persoon en beide op 80kg vvm + het vet van die 8 resp 16%.

[Falstyr]

Ah ok. Dacht dat je bedoelde 80kg totaal lichaams gewicht niet VVM :P
Ja degene met 80kg VVM en 16% zal dan hoogstwaarschijnlijk sterker zijn omdat hij meer massa in de strijd heeft te gooien.

[Triple X]

en dan is dit een theorie die misschien de helft van de keren waar blijkt te zijn.
Kracht is ook een genetische aanleg. De een heeft meer kracht dan de ander.
Daarnaast zijn trainingsjaren ook nog een factor wat mee speeld. Iemand die 80 kg is en 8 jaar traint is "waarschijnlijk" sterker dan iemand die een half jaar traint.

Dus denk dat er weinig over te zeggen is.

[de sterkste ophaler]

Goede vergelijking:

Atta staat droger dan mij en weegt minder. Maar qua kracht zit Atta niet ver van mij af. Ik vermoed dan ook dat het genetisch is bij hem.
Een aantal maanden geleden drukte ik 95 kg op de bank en hij 80 kg. Geen echt groot verschil dus qua gewicht.

[SolBadGuy]

Degene de droger is weet gewoon beter met een handoek om te gaan