hand letsel

[tommyzz]

hallo,

aantal weken geleden heb ik een tegel in me hand
gekregen waardoor er 2 strekpezen doorgesneden waren.
ik zit nu al 8 weken thuis en mag nu weer licht beginnen met
trainen.
na elke week thuis zitten zie je je armen steeds dunner worden
wat echt zwaar klote is.
over vier weken zou ik weer zwaar mogen trainen
mijn vraag is ook :
gaat het lang duren als ik weer op de zelfde niveau wil trainen
en kwa armomvang..?

Gr tom

[Ron8]

Hoi Tom,

Ik denk dat dit een vraag is die de chirurg, neuroloog, huisarts en/of fysiotherapeut waar je onder behendeling ben(t geweest) kan beantwoorden.
Zeker nu jouw medische dossier niet bekend is. is het een vraag dien vrijwel niet beantwoord kan worden.

Toch in ieder geval heel veel sterkte en een zeer voorspoedig herstel toegewenst.

MVG
Ron

[jordy]

dat is inderdaad klote jaa ik denk dat je in het begin weer ff moet opbouwen en dan zal je helaas ook niet gelijk op je oude niveau zitten. Maar belangrijk is dat je ook nu zoiezo je voeding in orde houd en zodra je weer zwaar mag trainen je er hard tegen aan gaat en dan zal je afhankelijk van het verlies, na een paar weken of misschien zo'n 1 of 2 maanden toch wel weer op je oude niveau moeten zitten. (Tenzij het verlies heel groot is natuurlijk maar daar ga ik dan even niet van uit)

[GeneralIx]

Het hangt er een beetje van af hoe goed je eet, hoeveel je hebt verloren, hoe goed je traint en hoe lang je al trainde voor dit ongeluk, maar ik denk inderdaad dat je als je echt je best doet de boel wel in een maand, wellicht twee terug is te winnen.