Van creatine puisten?

[cybersul]

Mijn vraag is of je van Creatine Puistjes krijgt {Acne} want sommige mensen zeggen van wel en sommige van niet en vlede jaar toen ik ook aan de Creatine zat kreeg ik wel puistjes. Maar kom het wel werkelijk door de Creatine?

[CruX]

De een krijgt het wel, de ander weer niet. Gewoon veel water drinken.
Mischien komt het door de eiwitten?

[GeneralIx]

Denk inderdaad dat dat eerder komt door de hoge eiwitconsumptie dan door de creatine. Kan echter zijn dat jij er wel puistjes van krijgt.

[jordy]

Bij hoge eiwitten zoals whey kan het idd wel ja, creatine zou ik niet weten maar zover ik weet niet. Maar misschien dat jij er inderdaad wel last van hebt.

[de sterkste ophaler]

Als de eiwitconsumptie stijgt neemt ook het risico op puistjes toe. het kan oo kzo zijn dat je extreem reageert op zware trainingen doordat je lichaam meer testosteron gaat aanmaken. Dat levert ook meer puistjes op.
Ik advisieer biergistpillen te nemen als je je eiwitconsumptie verhoogd.

[cybersul]

Ik haat puistjes :P valt er niks tegen te doen want sommige mensen zeggen het zijn de bijwerkingen van creatine

[Fanatic]

Je kunt puisten krijgen van slechte Creatine, welk merk c.q soort Creatine heb je gekocht.

[cybersul]

Je kunt puisten krijgen van slechte Creatine, welk merk c.q soort Creatine heb je gekocht.

Creatine Monohydrate die standaard van mdoubleyou die van 14,95

Klik < deze

[Sava]

Ja hoor je vaker dat mensen acne krijgen van creatine. Probeer een andere vorm van creatine en drink een stuk meer water.

[Fanatic]

Creatine Monohydrate die standaard van mdoubleyou die van 14,95

Klik < deze

Dat is een goede kwaliteit Creatine Monohydraat.
Dus daar kan het in principe niet aan liggen.

Gebruik het eens een poosje niet, zodra al je puisten verdwenen zijn probeer je het nog eens. Dan weet je gauw genoeg of het van de Creatine Monohydraat komt, of ergens anders van.

Succes.