Paar vraagjes..

[ilovelierse]

Ben jongen 17j en train nu 4 maand.
Ik meet 1m 77. en weeg 66 kilo is dit niet te weineg?
Ikzelf vind dat ik op die 4 maand nog niet zo veel vooruit ben gegaan ondanks de harde trainingen thuis en in de gym. Men vrienden vinden men vooruitgang '' zot '' en denken dat ik iet pak xD.
Kzou graag jullie mening is willen weten: Grtzz Jordyy

[MasterTuning]

Ben jongen 17j en train nu 4 maand.
Ik meet 1m 77. en weeg 66 kilo is dit niet te weineg?
Ikzelf vind dat ik op die 4 maand nog niet zo veel vooruit ben gegaan ondanks de harde trainingen thuis en in de gym. Men vrienden vinden men vooruitgang '' zot '' en denken dat ik iet pak xD.
Kzou graag jullie mening is willen weten: [Grtzz Jordyy

even een paar dingen..

1:lees de stickies
2:wat is je trainingsschema
3:heb je een goede voedingsschema?

[Been]

4. lees de regels over posten van foto's.

[o-eilering]

hey hallo,hoe vaak ga je per week?en wat is je schema?en eet je wel goed dan?ik ben zelf 14jaar ook al een tijdje bezig en ik ben van 70 naar 75kilo gegaan in 5 maanden ik ben 1,77lang....ik heb wel mijn voedingsschema een beetje aangepast.....maar volgens mij is het het belangrijkste dat je aanleg hebt..
groetjes

[danielski]

ik lees hier veel over voeding is die dan echt zo beleangrijk
want ik eet nogal graag lekker maar ben zeker geen vetzak eh omdat ik dat zeg!
maar moet je dan dingen zoals friet op pitta laten???
of alles beperken niet mee overdrijven of mag dat niet

[GeneralIx]

Voeding is essentieel om te gainen. Op het begin maakt het nog weinig uit, maar vanaf een gegeven moment gaat het absoluut uitmaken.

[dedicated_athlete]

hoe eerder je begint, hoe sneller je weet hoeveel je lichaam kan verwerken en hoe meer je te weten komt over voeding.

hoe sneller je dit doorhebt, des te sneller je resultaat.

hoe sneller je resultaat, des te beter je discipline.

discipline = resultaat , resultaat = respect krijgen (of jaloezie) hahaha :P

[sakurakilla]

hoe eerder je begint, hoe sneller je weet hoeveel je lichaam kan verwerken en hoe meer je te weten komt over voeding.

hoe sneller je dit doorhebt, des te sneller je resultaat.

hoe sneller je resultaat, des te beter je discipline.

discipline = resultaat , resultaat = respect krijgen (of jaloezie) hahaha :P

wooooww... wise words dude haha