Tweet
Zo ik heb meteen wat cissus besteld.
kan de pezen helpen sneller te herstellen stond. maar ff afwachten.
bedankt voor de aanrader
kan de pezen helpen sneller te herstellen stond. maar ff afwachten.
bedankt voor de aanrader
-
DUNAMIS KABUL -
Meneer is net naar de dokter geweest en het is een onstoken talgklier.
ik mag gewoon max belasten, volgens de dokter heeft het niks te maken met pezen of een slijmbeurs..
gelukkig maar !
ik heb namelijk ook geen pijn als ik ga bankdrukken.
alleen bij military press voel ik hem hoogstens een beetje trekken.DUNAMIS KABULComment
-
Zou als ik jou was toch wel iets rustiger aan doen ookal is het een talg kliertje..Originally posted by Najtreg View Post
De waarheid kan erg hard zijnComment
-
Dat was ik zo en zo als wel van plan..
heb geen zin in andere complicaties..
nu train ik nooit zo heel erg zwaar en ik geef me zelf genoeg rust.
maar ik ga me schema is ff omgooien was ik zo en zo al wel van plan. ( komt goed uit)DUNAMIS KABULComment
-
hoezo train je niet zwaar dan? Of bedoel je absoluut gezien niet zwaar? Daar gaat het namelijk niet om
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Nou ik train bijna altijd zonder spotter dus tot me max gaan kan vaak niet.
als ik met een spotter train ben ik echt kapot na een training.
nu kan ik vaak nog ff door.
maar probeer me training tot een uur te beperken.
ik wil komende tijd meer accent gaan leggen om me rug training, dat is mijn zwakke kant volgens mijDUNAMIS KABULComment
-
Talgkliertje maakt inderdaad niks uit. Zelf ook eens gehad. Gaat vanzelf over, niks om je zorgen om te maken. Gelukkig maar.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
mooi !Originally posted by GeneralIx View PostTalgkliertje maakt inderdaad niks uit. Zelf ook eens gehad. Gaat vanzelf over, niks om je zorgen om te maken. Gelukkig maar.
ben de dokter vergeten te vragen hoe dat komt zo onstoken talgkliertje
weet jij hoe dat komt ?DUNAMIS KABULComment
-
Kan zijn dat zo'n porie verstopt raakt en daardoor gaat ontsteken en dat die door gaat naar het kliertje. Is zo schokkend allemaal niet."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
ok niet zo veel om zorgen over te maken dan...
thxDUNAMIS KABULComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment