Nog meer mensen hier met Goeie vooruit gang.

[Kaluro]

April 07 -> 66kg @ 7% vet (aangekloot tot en met juli)
Juli 08 -> 68kg @ ~7% vet ( vanaf hier serieus begonnen)
Augustus 08 -> 82kg @ 9% vet
December 08 -> 70kg @ 7% vet ( schouderblessure.. 3 maanden eruit gelegen ~ en ben afgelope week weer begonnen.. tijdens die 3 maanden VEELS te weinig gegeten)

lengte: 1m92

[Arthur]

Niet echt, gaat echt teeerrrrrgend langzaam. Kan op 't moment ook niet vol eten want zit aan de protonpomp remmers (maagklachten)

Ben dus al lang blij dat ik de ~ 76kg vast kan houden..


Maar de rest congratz on improved stats