Groot verschil pomp, hoe ken dat ?

**Leo1988** · 04-03-2009, 22:46

De bloedvaten in je spieren verwijden zich gewoon, waardoor je spieren uitzetten. Kan je opwekken door bijv. weinig pauze te nemen of supersetjes voor dezelfde groep te doen (zo krijg ik het altijd).

Verder heb je ook NO producten die de pomp versterken

**terrorxp** · 05-03-2009, 09:03

Originally posted by Leo1988 View Post

De bloedvaten in je spieren verwijden zich gewoon, waardoor je spieren uitzetten. Kan je opwekken door bijv. weinig pauze te nemen of supersetjes voor dezelfde groep te doen (zo krijg ik het altijd).

Verder heb je ook NO producten die de pomp versterken

dan de grote vraag : hoe kan je ervoor zorgen dat het permanent blijft ? of heb je lichaam jaren nodig om in die stadium te komen ?

**Shredmaster** · 05-03-2009, 10:17

waarom zou je het willen? Pomp is iets wat wordt veroorzaak door inspanning in de spieren, zou betekenen dat je non stop je spieren wil inspannen omdat je de pomp zo lekker vindt???
Er is niet een stadium waarin je voor altijd in pomp blijft. Dat zou betekenen dat je explodeerd als je gaat trainen

Ga gewoon lekker trainen wordt ripped en je ziet er altijd bruut uit

**terrorxp** · 05-03-2009, 11:03

Originally posted by Shredmaster View Post

waarom zou je het willen? Pomp is iets wat wordt veroorzaak door inspanning in de spieren, zou betekenen dat je non stop je spieren wil inspannen omdat je de pomp zo lekker vindt???
Er is niet een stadium waarin je voor altijd in pomp blijft. Dat zou betekenen dat je explodeerd als je gaat trainen

Ga gewoon lekker trainen wordt ripped en je ziet er altijd bruut uit

ik doelde meer op dat als je goed vol eruit zit na training hoe je dat behoudt ?
ik sta altijd strak na taining maar een paar uur later zit ik weer op de niveau als voor ik ging trainen , dus ik vroeg me af hoeje ervoor kan zorgen dat je spieren voller uitzien ,...en dat het zow blijft want uiteindelijk doen we het toch daarvoor ?

**Shredmaster** · 05-03-2009, 12:45

geduld, goed eten voldoende rust en een goede workout

**joepruymboom** · 05-03-2009, 14:31

spierspanners nemen.
nee dit is en geintje

mar heb wels is jongens gesproken die op party's spierspanners nemen.
als ze dan zonder t shirt lopen hun spieren constant gespannen zijn

**fitnessfreak** · 05-03-2009, 14:36

Spierspanners? Whahaha

Ken wel spierverslappers maar van spierspanners heb ik echt nog nooit gehoord ouwe

**Nex-** · 05-03-2009, 14:40

Verdomme.. ik lees elke keer weer porno bij de topic titel..

**IJsBlok** · 05-03-2009, 14:44

mar heb wels is jongens gesproken die op party's spierspanners nemen.
als ze dan zonder t shirt lopen hun spieren constant gespannen zijn

dan mag jij vertellen waar je dat vandaan haalt en waar je het kan kopen....

**joepruymboom** · 05-03-2009, 14:54

Originally posted by IJsBlok View Post

dan mag jij vertellen waar je dat vandaan haalt en waar je het kan kopen....

ik haal ze nergens vandaan ik hoef ze nie mar ken wel jonges die ze pakte mar waar ze vandaan komen mag god weten

**joepruymboom** · 05-03-2009, 15:08

of mes hadde ze te veel pillen gepakt dat ze daarom de heletijd hun spieren aangespannen hadde hahaha

**Leo1988** · 05-03-2009, 15:09

god bestaat niet

**kadafi** · 05-03-2009, 15:14

niet veel mensen die dit 'probleem' ook ervaren.

ik vroeg me gewoon af waarom er bij mij echt zooo'n groot verschil zit. ik heb met verschillende mensen gesproken/getraind, maar nog niet iemand ontmoet die t net zo heeft als ik.

ik begrijp wel dat je uiteraard wat groter ben door de pomp en wat kleiner ben als je spieren niet zijn gepompt.

maar mijn vraag was meer van hoe komt het dat bij de een, een groot verschil tussen de pomp en koud zit. En bij de ander niet...??..

aantal rode bloedcellen ?
bloedvaten aantal? grootte?
spiercellen(vezels) aantal? grootte ?

**Leo1988** · 05-03-2009, 15:18

Ik denk dat je gewoon gigantisch dikke spieren hebt en aanleg hebt om mr olympic te worden. Serieus!

Groot verschil pomp, hoe ken dat ?