hey

[yannick 1]

hey mensen had even een vraagje voor jullie heb namelijk een half jaar terug een kuur sustanon 250 ml genomen was er zeer content van daardoor was ik 9kilo bijgekomen maar heb een spierscheur in borst gehad en lag er even uit dus die 9 kilo zijn er weer vanaf wat kan ik doen om ze weer terug te krijgen ? grtjes yannick1

[GeneralIx]

Trainen, eten, rusten.

[Luca27]

train'n,eten,rusten
en niet gelijk weer als een dolle in de gym gaan beulen

[yannick 1]

hey

Trainen, eten, rusten.

ok dankjewel hoelang blijft een kuur in je zitten dan ?

[yannick 1]

hey

train'n,eten,rusten
en niet gelijk weer als een dolle in de gym gaan beulen

ok dankjewel dus gewoon rustig aan terug beginnen met shakes en voeding ?

[JC_7]

hey mensen had even een vraagje voor jullie heb namelijk een half jaar terug een kuur sustanon 250 ml genomen was er zeer content van daardoor was ik 9kilo bijgekomen maar heb een spierscheur in borst gehad en lag er even uit dus die 9 kilo zijn er weer vanaf wat kan ik doen om ze weer terug te krijgen ? grtjes yannick1

Ben je dan alleen door sustanon bijgekomen? of had je dan ook nog een voedingsschema erbij?

[GeneralIx]

ok dankjewel hoelang blijft een kuur in je zitten dan ?

Hangt ervan af wat je gebruikt hebt op welke doseringen, maar dat maakt in dit geval niet echt uit.