Trainen jullie ook als....

[GeneralIx]

@ Might ass well
Kan gebeuren, zit er niet over in.

[skitzo6]

trainen natuurlijk beetje maf misschien soms eet ik in de morgen niks geen tijd of verslapen ga ik gelijk zonder voedsel maar moet wel zeggen als je gegeten hebt dat het stukken beter gaat en je meer kan pushen maar gewoon trainen. daar op je body gym shake na het trainen hmmm goed te doen hoor


grtzz

[Torque]

Ik train dan ook gewoon.. bestel dan vaak eerst een koolydratenshake op de sportschool

[might ass well]

@ Might ass well
Kan gebeuren, zit er niet over in.

kan gebeuren? het is gewoon kl.te,uh,heel vervelend.
neem nu vanavond,de hele dag druk gehad en weinig tijd,redelijk gegeten,maar als avond eten 1 worstebroodje (super slecht) en een kom tomatensoep.
na die calorieenbom van een worstenbroodje voel ik me zoooooooo slecht, en ondanks ik nog honger heb durf ik niks meer te eten,ja die calorieen en vet he'.
ik hoop alleen dat ik niet in m'n oude eetpatroontje val,dus nog even 2 weken doorbikkelen dan kan ik zo snel mogelijk m'n schema weer oppikken.

[GeneralIx]

Hahaha, ken het gevoel. Vroeger vond ik dat junken ook het allerergste denkbaar wat er is. Heeft mij lang gekost dat te kunnen laten varen (nog steeds vind ik het soms lastig hoor). Maar dat broodje eet je toch. Kun je er net zo goed flink van genieten. Het is niet alsof je er minder calorieën door binnen krijgt als je hem met lange tanden op eet. En zo slecht is een worstendbroodje ook weer niet.