Uberman Sleep Schedual - a.k.a. Polyphasic Sleep

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Halve dag gespendeerd aan het onderzoeken hiervan, want ben echt van mening dat dit niet alleen studeren zoveel makkelijker maakt (dan zou ik eens beginnen ) maar ook mijn andere hobbies ineens licht kunnen laten zien.

    Heb al uitgebreid met dualinity over gehad en hij is er zeker ook voor te porren, ik vanzelfsprekend ook. Wil wel wachten tot na mijn herkansingen zodat ik dit jaar in the pocket heb mocht het mislukken (maar heb nu al zoveel gelezen dat het toch echt op wilskracht aankomt of je slaagt of niet).

    We hadden al bedacht dat we het apart moeten gaan doen, als je 3 mensen hebt die als zombies rondlopen en 1 iemand kapt ermee dan gaat de rest geheid mee. Als je daarentegen 1 iemand hebt op de adaptation period en 1-2 mensen om hem wakker te houden en te stimuleren door te gaan is het veel makkelijker. Dit doe je dan 3x 1week tot je alle 3 door je adaptation heen bent.

    Dus leo, dit gaat een keer gebeuren zal wss rond 10-12 juni zijn denk ik want dan zijn mijn herkansingen voorbij. Die 2 dagen was van een vegan op een no-caffeine diet dus die heeft het wel het makkelijkste, als je nog caffeine drinkt is het beste om daar maar van af te kicken (heb zelf ook al gedaan is echt niet moeilijk)

    Plekken om te pitten op uni is geen moeite, zat zelf al te denken de gym daar zijn 20 kleedkamers en ik ken het management daar redelijk dus kan echt wel overhalen als ik toevallig eens 4+ uur op uni moet zijn dat ik ff 20 min een kleedkamer op slot mag doen en daar ff liggen snurken. Anders de EHBO afdeling die hebben 2 tafels die nooit gebruikt worden, als het 1x per week is en je maakt duidelijk wat je doet lijkt me ook niet dat ze dan moeilijk gaan doen, als het mooi weer is kun je gewoon op grasveld gaan liggen (wij hebben er 3 en daar pitten altijd mensen) en desnoods gewoon tijdens college ga je op achterste rij liggen 3 stoelen naar beneden en maffen maar.

    Die grafiek weet ik ook nog maar kan niet meer terugvinden, misschien iemand die nog weet waar die staat?
    The internet, SERIOUS business!

    Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic

    Comment


    • #32
      Haha mooi man, goed idee
      22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

      Comment


      • #33
        Hahahha sorry. Ik wil je niet belachelijk maken ofzo hoor daar niet van. Ik ben al best veel tegengekomen op dit forum maar dat slaat echt alles. ff 20 minuten in de kleedkamer of EHBO-afdeling. Ik vind ook wel dat als je je slaap goed wil benutten dat het ook een beetje comfortabel moet zijn. Je slaapt namelijk beter als je je op je gemakt voelt. Ik zou het zelf niet echt fijn vinden slapen zo denk ik. Maar goed je kan het natuurlijk altijd eens proberen is best interessant.

        Om nog even terug te komen op mijn vraag, stel dat je dit zou doen, wanneer train je dan?
        Owner of the Iron Playground.

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X