Vetpercentage

[Sjimmie]

eya Luitjes,

ik heb vandaag men vetpercentage laten meten met zoon nijptang achtig iets en het resultaat was 11,2 % .

Heb geen idee natuurlijk of dat prima is maar de gast die het deed opmeten zij dat dat best wel goed was .

dus hierbij voor de kenners op dit forum , ben ik goed bezig of zegge jullie '' nooouuu dat valt wel mee ''

Ciao

[Pinada]

eya Luitjes,

ik heb vandaag men vetpercentage laten meten met zoon nijptang achtig iets en het resultaat was 11,2 % .

Heb geen idee natuurlijk of dat prima is maar de gast die het deed opmeten zij dat dat best wel goed was .

dus hierbij voor de kenners op dit forum , ben ik goed bezig of zegge jullie '' nooouuu dat valt wel mee ''

Ciao

Ik vind 11,2% behoorlijk netjes. Of je goed bezig bent valt moeilijk te zeggen aangezien ik je situatie in het verleden niet kent. Nogal een verschil of je bijvoorbeeld een x aantal weken geleden een vetpercentage van 22% had of dat je een x aantal weken geleden op 6% stond en nu op 11,2% met een minimale gewichtstoename bijvoorbeeld.

[Sjimmie]

hmm ja dat weet ik dus niet , is de 1ste keer dat ik een meting doe .
Nu kan ik 7 weken op rij maximaal trainen zonder tussenpauzes i.v.m het werk dus als die voorbij zijn doe ik nog eens een meting en dan kijken wat het resultaat is

[Pinada]

hmm ja dat weet ik dus niet , is de 1ste keer dat ik een meting doe .
Nu kan ik 7 weken op rij maximaal trainen zonder tussenpauzes i.v.m het werk dus als die voorbij zijn doe ik nog eens een meting en dan kijken wat het resultaat is

Maar wat denk je zelf? Is je spiegelbeeld verbeterd naar je eigen mening?

[Sjimmie]

jawel , euhm weet niet of je het goed kan zien maar kijk naar men foto en ongeveer anderhalf jaar terug was ik nog zo goed als normaal ( normaal : niet veel spier en niet dik dus gewoonlijke manne postuur zeg maar )

[_joker_]

idd, de spiegel is het beste waar je aan kan beslissen of je droger word of dikker.
heb je ook wel eens op zo'n weegschaal (tanita) gestaan.

ik doe ze meestal allebei, tang en weegschaal.
op de weegschaal kun je tenminste zien wanneer je spiermassa groeit en wanneer afneemt...

[Pinada]

jawel , euhm weet niet of je het goed kan zien maar kijk naar men foto en ongeveer anderhalf jaar terug was ik nog zo goed als normaal ( normaal : niet veel spier en niet dik dus gewoonlijke manne postuur zeg maar )

Nou, dan heb je toch een hele mooie progressie geboekt... Dan zeg ik: goed bezig

[Sjimmie]

thanks

[GeneralIx]

idd, de spiegel is het beste waar je aan kan beslissen of je droger word of dikker.
heb je ook wel eens op zo'n weegschaal (tanita) gestaan.

ik doe ze meestal allebei, tang en weegschaal.
op de weegschaal kun je tenminste zien wanneer je spiermassa groeit en wanneer afneemt...

Tangetje des te beter als je daarnaast je gewicht en vp daarvoor ook wist. Even op de weegschaal gaan staan, calculator ernaast en dan heb je ook nog een relatief precieze uitslag.

Overigens, dezelfde joker als op br?

[_joker_]

Tangetje des te beter als je daarnaast je gewicht en vp daarvoor ook wist. Even op de weegschaal gaan staan, calculator ernaast en dan heb je ook nog een relatief precieze uitslag.

Overigens, dezelfde joker als op br?

jep zo doe ik het ook.
alle bonnetjes bewaren en om de zoveel weken meten.

and jep, ben dezelfde als op br
hoe raad je dat zo?

[Pinada]

jep zo doe ik het ook.
alle bonnetjes bewaren en om de zoveel weken meten.

and jep, ben dezelfde als op br
hoe raad je dat zo?

Iets met schuddende dingen in je avatar verraadt je

[_joker_]

Iets met schuddende dingen in je avatar verraadt je

ow en jij kent mij ook al?

[GeneralIx]

jep zo doe ik het ook.
alle bonnetjes bewaren en om de zoveel weken meten.

and jep, ben dezelfde als op br
hoe raad je dat zo?

Ging ook avatar zeggen, maar nu zeg ik natuurlijk dat het hem zit in je stijl van posten.