bankdrukschema

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Bedankt voor je reactie, wat raadt je aan zonder kortere herhalingen?

    Comment


    • #17
      Cable crossover? 2 sec vasthouden.
      3 sets van 15 en je zit vol na die bench.
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment

      Sidebar top desktop

      Collapse

      Actieve discussies

      Collapse

      Working...
      X