Tweet
Dan maar niet doen. Ziet er ook zo achterlijk uit. net alsof je je voeten niet traint 
-
Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken. -
Lees mijn post nou nog eens na.Originally posted by Maasproductions View Postis die test van ergonics (extra t-shirt) betrouwbaar?
Zoja, voortaan een lekker dik trainingspak warm trainen
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Nee dat helpt voor meer vocht verlies. Het is nutteloos voor vet e.d.Originally posted by rodriguez View Post
Had jaar of twee terug iets gelezen over mensen die 10-15mins KT deden, dan vlug 3-4 mins in de sauna en weer KT deden. Dat was de meest ideale ratio. Zo wisselde ze het af tot eind van de work-out. Dit omdat de sauna cortisol iets verlaagde het groeihormoon verhoogd.
Maar ook zeiden ze dat de winst in schril contrast staat tegenover de winst. Of te wel...het is verwaarloosbaar.Last edited by Falstyr; 17-09-2009, 11:09.Comment
-
trainen in de sauna wordt gedaan, met een dikke pull.
check dit filmpke van Kevin Levrone: The Levrone Report Blog Archive Levrone Transformation #2 ? Dry Heat Sauna ? LevroneReport.comGetting stronger to fend off potential zombie attacks.Comment
-
Die bergklimmers doen dat toch ook? volgensmij is het niet goed voor je longen al dat vocht?Originally posted by dfuse View PostComment
-
Bergbeklimmers doen het meer om te leren ademen in lastige omstandigheden. Zo gaan ze ook in compressie buizen slapen. Het lichaam gaat dan zorgvuldiger om met de beperkte lucht die het krijgt. Ideaal in de ijle lucht van de bergen.Comment
-
Zoals Floyd Landis liet zien in Bigger, Stronger, Faster?Originally posted by Falstyr View PostGroetenComment
-
wrm zou da slecht zijn voor uw longen?Getting stronger to fend off potential zombie attacks.Comment
-
vandaar dat kai altijd een Sweater met cappuchon aan heeft bij het trainenPost Exercise Carbohydrates May Be Counter-Productive by Dr. Mauro DiPasquale
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-voeding/28728-post-exercise-carbohydrates-may-be-counter.htmlComment
-
Heeft hij dat ALTIJD? Weet wel dat hij dat pre-contest doet.Originally posted by _joker_ View PostGroetenComment
-
vaak danOriginally posted by Revius View Post
Post Exercise Carbohydrates May Be Counter-Productive by Dr. Mauro DiPasquale
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-voeding/28728-post-exercise-carbohydrates-may-be-counter.htmlComment
-
Niet zozeer zorgvuldiger omgaan, gewoon meer opnemen. Door in compressiekamers te gaan ronken, waar de lucht ijler is dan buiten, jaag je je eigen EPO-productie stevig aan. Gevolg: meer rode bloedcelletjes op hetzelfde bloedvolume. Ziedaar de hogere efficiëntie.Originally posted by Falstyr View Post"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Nou gisteren getraind met een extra t-shirt aan, maar vond t vooral erg warm! Had nou niet echt het idee dat dat goed is voor mijn prestaties. Dan maar wat minder hard groeien...30 jr / 185 cm / 80,6 kg / BF: 15,3% @ onderhoudComment
-
Decompressietanks toch zeker?...Comment
-
Yup. En als je niet uitkijkt wordt het als doping gezien door sommige controles :OComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...4 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...6 dagen geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden -
Comment