Tweet
Dan maar niet doen. Ziet er ook zo achterlijk uit. net alsof je je voeten niet traint 
-
Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken. -
Lees mijn post nou nog eens na.Originally posted by Maasproductions View Postis die test van ergonics (extra t-shirt) betrouwbaar?
Zoja, voortaan een lekker dik trainingspak warm trainen
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Nee dat helpt voor meer vocht verlies. Het is nutteloos voor vet e.d.Originally posted by rodriguez View Post
Had jaar of twee terug iets gelezen over mensen die 10-15mins KT deden, dan vlug 3-4 mins in de sauna en weer KT deden. Dat was de meest ideale ratio. Zo wisselde ze het af tot eind van de work-out. Dit omdat de sauna cortisol iets verlaagde het groeihormoon verhoogd.
Maar ook zeiden ze dat de winst in schril contrast staat tegenover de winst. Of te wel...het is verwaarloosbaar.Last edited by Falstyr; 17-09-2009, 11:09.Comment
-
trainen in de sauna wordt gedaan, met een dikke pull.
check dit filmpke van Kevin Levrone: The Levrone Report Blog Archive Levrone Transformation #2 ? Dry Heat Sauna ? LevroneReport.comGetting stronger to fend off potential zombie attacks.Comment
-
Die bergklimmers doen dat toch ook? volgensmij is het niet goed voor je longen al dat vocht?Originally posted by dfuse View PostComment
-
Bergbeklimmers doen het meer om te leren ademen in lastige omstandigheden. Zo gaan ze ook in compressie buizen slapen. Het lichaam gaat dan zorgvuldiger om met de beperkte lucht die het krijgt. Ideaal in de ijle lucht van de bergen.Comment
-
Zoals Floyd Landis liet zien in Bigger, Stronger, Faster?Originally posted by Falstyr View PostGroetenComment
-
wrm zou da slecht zijn voor uw longen?Getting stronger to fend off potential zombie attacks.Comment
-
vandaar dat kai altijd een Sweater met cappuchon aan heeft bij het trainenPost Exercise Carbohydrates May Be Counter-Productive by Dr. Mauro DiPasquale
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-voeding/28728-post-exercise-carbohydrates-may-be-counter.htmlComment
-
Heeft hij dat ALTIJD? Weet wel dat hij dat pre-contest doet.Originally posted by _joker_ View PostGroetenComment
-
vaak danOriginally posted by Revius View Post
Post Exercise Carbohydrates May Be Counter-Productive by Dr. Mauro DiPasquale
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-voeding/28728-post-exercise-carbohydrates-may-be-counter.htmlComment
-
Niet zozeer zorgvuldiger omgaan, gewoon meer opnemen. Door in compressiekamers te gaan ronken, waar de lucht ijler is dan buiten, jaag je je eigen EPO-productie stevig aan. Gevolg: meer rode bloedcelletjes op hetzelfde bloedvolume. Ziedaar de hogere efficiëntie.Originally posted by Falstyr View Post"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Nou gisteren getraind met een extra t-shirt aan, maar vond t vooral erg warm! Had nou niet echt het idee dat dat goed is voor mijn prestaties. Dan maar wat minder hard groeien...30 jr / 185 cm / 80,6 kg / BF: 15,3% @ onderhoudComment
-
Decompressietanks toch zeker?...Comment
-
Yup. En als je niet uitkijkt wordt het als doping gezien door sommige controles :OComment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...23 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment