welke shake? help me!

Lid sinds: May 2024 · 23-09-2009, 20:59

De shake : ik kan kan beter geen crap posten dat irriteerd, samen met wat basic leesvoer info in de zomersticky met eventueel wat whey voor de snelle eiwitten na de training om je spieren weer aan te vullen al zul je dat alleen merken icm goede training voeding en slaap..

Dit is echt de Bodynet massa bom... succes

**Revius** · 23-09-2009, 21:28

straks gaat ie vragen welk schema hij moet gebruiken

**das kampfschwein** · 25-09-2009, 12:19

Originally posted by Revius View Post

straks gaat ie vragen welk schema hij moet gebruiken

pfffff

**Kevster** · 25-09-2009, 12:23

Perfecte voeding en beestachtig trainen.

Shake alleen als aanvulling op je BIJNA perfecte voeding.
Voor bijvoorbeeld je eiwitjes wat op te hogen gemiddeld over de dag.
Als je voeding niet klopt dan laat je shake ook maar weg.

Je zal echt niet in een keer de breedte in vliegen van een eiwit shakie!
Dus "het beste resultaat" is misschien een beetje een rare benaming.

**Falstyr** · 25-09-2009, 12:25

Ik weet niet wat je voor resultaten verwacht, maar xxl's pro80 shake doet gewoon wat het moet doen. En weightshakes zijn gewoon bullshit en heb je niks aan. Gewoon goed eten.

**Shredmaster** · 25-09-2009, 12:30

Je ziet niet echt resultaat, dat zal niet aan de eiwitshake liggen hoor.
Voeding is de basis(ZOMERSTICKY!!)

**Ashley** · 25-09-2009, 19:40

Originally posted by Falstyr View Post

Ik weet niet wat je voor resultaten verwacht, maar xxl's pro80 shake doet gewoon wat het moet doen. En weightshakes zijn gewoon bullshit en heb je niks aan. Gewoon goed eten.

Vreet al een week niet goed omdat ik nog geen keuken heb. Ik ben blij dat er weightshakes zijn kom in ieder geval nog aan mijn calorieen. Dus complete BS vindt ik het niet.

**jordy** · 25-09-2009, 21:32

Originally posted by Ashley View Post

Vreet al een week niet goed omdat ik nog geen keuken heb. Ik ben blij dat er weightshakes zijn kom in ieder geval nog aan mijn calorieen. Dus complete BS vindt ik het niet.

Ik zou het dan ook alleen bij dat soort omstandigheden gebruiken. Anders ook niet.

**Ashley** · 25-09-2009, 21:40

Normaal gesproken zou ik dit ook niet doen.
Shakes en bakken met noten is op dit moment mijn bulk

**ukkie** · 26-09-2009, 09:13

wat verwacht je nou in godsnaam van een shake?

**DeRakker** · 26-09-2009, 17:06

Originally posted by ukkie View Post

wat verwacht je nou in godsnaam van een shake?

In 1 week arnold worden?

**Revius** · 26-09-2009, 17:43

Originally posted by DeRakker View Post

In 1 week arnold worden?

die pot doet ie wel 3 maanden mee, dus in 3 maanden

welke shake? help me!