Iron gym

[Tomverdonck]

Wat vinden jullie van de iron gym?

[Falstyr]

1. Stel je voor
2. bedoel je dat vage ding van tell sell? http://www.fitnessapparaat.nl/catalo.../irongym_2.jpg
Leuk dingetje om mee te nemen als je op vakantie een beetje bezig wilt zijn. Wil je echte spierontwikkeling heb je alleen aan het optrekken iets. Verder heeft het geen toegevoegde waarde.

Als je thuis wilt trainen heb je meer aan een power rack, waar ook optrek mogelijkheden bij zitten. En dan met een barbel, bench en schijven krijg je meer waar voor je geld.

[Tomverdonck]

ja ik heb die aangeschaft maar ik trein ook op de fitness hoor, die iron gym is gewoon voor als ik mij verveel, je kan er ook wel wat aardige oef mee doen ze

[Shredmaster]

Trein?

Maarehh, die dingen zijn nutteloos. Treinen in de gym is veel beter
Helemaal met de NS herfsttour, nog goedkoop ook

[Lukas]

Vergissing

[Knulletje]

Welkom Tom. Whaaaahahaa die Shred, ik denk n type foutje geweest...

[Sancho]

Mijn gym heet Iron Gym vind die heel goed

[Been]

tell sell is rommel klaar.

[Tomverdonck]

Mijn gym heet Iron Gym vind die heel goed

ik heb niet alleen de iron gym hoor, ik heb ook een verstelbare bench en dumbbels en halters dus niet alleen een iron gym

[Knulletje]

Verstelbare bank, dumbells en halters klinken en zijn al veel beter.. iron gym klinkt beter dan het is, het is troep die gemaakt is voor onzin en verkocht word door lui die er ook niets mee doen..

[Cidious]

Ik heb sinds kort ook zo'n ding.. puur omdat ik thuis geen goede mogelijkheid had om chinups te doen.. aan de trap hangen vergt meer van je onderarmen en handen dan van je rug..

Daarnaast heb ik een goede all round machine.. en bankdrukbankje en alle benodigde gewichten.. en dat gecombineerd maakt een goede workout zeker mogelijk!

Je moet de Iron Gym niet aanschaffen om dips te doen.. want das echt ware bullshit.. ook leg raises zijn niet echt prettig uitvoerbaar omdat je geen vaste achtergrond hebt... maar wide en close grip chinups zijn prima uitvoerbaar!