Nu lees ik op een ander fora iets over opwarming. Ik had altijd begrepen dat eenmalig goed opwarmen genoeg was. Daar zijn ze van mening dat je voor iedere nieuwe oefening moet opwarmen (in 4 sets), wat me eerlijk gezegd nogal nutteloos lijkt.
Graag jullie mening daarover?
Graag jullie mening daarover?
Comment