Tweet
Ha,
ik ben brinta een beetje zat aan het worden. Kan ik het ook direct in men eiwitshake doen?
Greetzzz,
Harold
ik ben brinta een beetje zat aan het worden. Kan ik het ook direct in men eiwitshake doen?
Greetzzz,
Harold
-
-
Dat kan Berendbruutje.How you like them apples? -
of neem bambix vanille rijstepoeder
bp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
zou niet weten waarom niet.Mind is everything.Comment
-
Ik ontbijt elke dag met 40 gram whey 20 gram havermout en 400 ml water.
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
250ml magere melk warm maken in magnetron + schep 30gr whey+ voldoende Brinta en schudden maar...
Je hebt ook van die zakjes brina die je erbij kan mikken.
En als je het zat bent, keer afwisselen. Muesli+magere kwark bv
succes
1.83 / 96 kg / Bf 14%Comment
-
Ha,
Pffff... waarom kom ik daar nu pas achter :-(
Men leven gaat veranderen :-)Comment
-
omdat het lekker is en 83 gram koolhydraten per 100 grambp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
Die wake-up zakjes van brinta zit vol met suikers.Comment
-
Brinta rozijn/appel is ook best lekker, k weet alleen niet hoeveel suiker erin zitComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...3 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...5 dagen geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden -
Comment