Pijn in schouders

[Tiboon]

ik ben al lang gestopt met dat schema! toen ik er achter kwam dat dat geen goed schema was!

ik doen nu 3 keer per week fullbody.

en ik ben gestopt met creatine omdat dat vocht op neemt in je spieren, en me zwelling juist minder moet worden!

[Roy P]

Ik heb persoonlijk niks tegen je Tiboon, maar af en toe zitten er gewoon vragen tussen die nergens op slaan of gewoon via google binnen 2 minuten te vinden zijn. Vandaar mijn reacties, ik hoop dat je het kunt begrijpen .

Hoe dan ook, gewoon die schouders een of twee weekjes rust geven.

[Lukas]

ik ben al lang gestopt met dat schema! toen ik er achter kwam dat dat geen goed schema was!

ik doen nu 3 keer per week fullbody.

en ik ben gestopt met creatine omdat dat vocht op neemt in je spieren, en me zwelling juist minder moet worden!

Waarschijnlijk is de zwelling in je gewricht en moet dat gewoon wegtrekken.

[Tiboon]

Ik heb persoonlijk niks tegen je Tiboon, maar af en toe zitten er gewoon vragen tussen die nergens op slaan of gewoon via google binnen 2 minuten te vinden zijn. Vandaar mijn reacties, ik hoop dat je het kunt begrijpen .

Hoe dan ook, gewoon die schouders een of twee weekjes rust geven.

ik begrijp het wel hoor
dit kon ik alleen niet op google vinden :P ik heb gezocht

Bedankt voor alle reacties!
ik weet genoeg