wat moet ik doen?

[gentjuh]

hallo allemaal ik ben straks even op de weegschaal gaan staan en tot mijn blijdschap weeg ik nu 52 kilo ben van 47 naar 52 en smorgens nog wel, ik kan el zzien dat mijn vetpercentage iets is toegenomen op mijn buik, de zomer komt er aan, nu wil ik vragen: ik zou deze zomer eindelijk wel een sixpack willen mar dat betekent minder eten dus ook niet meer aankomen, wat moe tik doen? stevig door eten of voor een sixpack gaan?

[The Phoenix]

He gentjuh, Zet die six-pack uit je kop en bulk door. Je hebt niets aan een sixpack als de rest van je lichaam er mager uitziet.

IK zou lekker doorgaan met groeien. 52 kg is nog niet echt veel.

maar wel heel goed dat je 5 kg hebt gepakt.

[Nergal]

Ik zou blijven bulken. Ik dacht ook te cutten voor de zomer, maar ga gewoon door blijven bulken.

Ik zit nu op 67 kg op 176 cm en vind ik eigenlijk nog te mager om te cutten.

Ik weet niet hoe groot je bent maar indien je niet kleiner bent dan 150 cm ben je met 52 kg dus echt nog mager.

Ik ben liever iets vetter (en voller), dan mager met een sixpack.

[Roy P]

Ik denk dat we dat het best kunnen beoordelen vanaf een paar foto's. Maar aangezien je gewicht, zou ik eerder voor de massa (dooreten) gaan. Als je nu dooreet en de laatste paar maanden voor de volgende zomer cut, heb je veel meer resultaat dan dat je nu al afhaakt en gaat cutten.

Maar goed, dit moet je zelf weten natuurlijk.

[gentjuh]

oke bedankt voor reacties ik azl doorgaan zal over een poosje wel f fotos maken van hoen d eboel er nu uit ziet xD

[Rob-1984]

Als je aanleg hebt voor een 6 / 8 pack dan zal je die nu ook vast wel al hebben.

[Shredmaster]

Gewoon blijven eten ventjuh.
Je bent droog genoeg alleen heb je geen massa genoeg.

[gentjuh]

ja is goed

[stuff]

door eten, en volgende zomer aankijken wat je doet! 52 kg is niet veel.

[Roy P]

oke bedankt voor reacties ik azl doorgaan zal over een poosje wel f fotos maken van hoen d eboel er nu uit ziet xD

Nu word ik toch benieuwd..

[wollie88]

Bodybuilding is een lange termijn project. Je kan beter doorbulken en er volgende zomer goed bij te staan dan dat je nu gaat cutten en daardoor massa verliest.
Ik heb er zelf ook voor gekozen om deze zomer door te bulken tot ik zeker 90kilo weeg.
Je staat er sowieso wel beter bij dan vorrig jaar denk ik.

[GeneralIx]

Je staat op 52kg en denkt te gaan cutten? Ik snap het niet.

[Shredmaster]

Je staat op 52kg en denkt te gaan cutten? Ik snap het niet.

hij is 1m20 he

[Roy P]

Heb net de foto gezien, absoluut doorbulken.

[wzoet]

bulken, jij helemaal.