Tweet
20 vp en uitstekende ribben?? moet niet gekker worden, ik denk dat je vet totaal verkeerd is gemeten en dat je superecto bent die gewoon moet vreten als bartje
-
sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5 -
-
Originally posted by Venum View Post
Beetje jammer alleen dat wanneer hij nu foto's plaatst deze weer verwijderd gaan worden, aangezien dat nog niet mag
.
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
haal ff 20 posts, post dan een fototje, een borstspier wordt groter, zet zich uit, sommige cutten zodat de borstspier lijn aan het borstbeen schommelend is, dit is goed voor wedstrijden maar slecht voor schoots, dan gaan ze wat hoger in het BF% zitten zodat de spieren egaler lijken door de opvulling van de hoekjes door wat vet.The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
-
Ook nooit van gehoord.Originally posted by Lukas View PostWat betekent dat woord?
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...1 day ago
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...4 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...6 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment