warmte

[Seals]

Hebben jullie ook dat het wat lastiger wordt met het benauwde weertje. De gewichten lijken wel zwaarder te zijn als anders!!!

[Tommyy]

Geen last van, zweet iets meer maar dat is alles.

[Kevster]

Bij ons in de sportschool was dat inderdaad ook het geval. De 12kg dumbell bleek door de warmte ineens 14kg te wegen.



(Sorry voor de vervuiling )

[Shredmaster]

Warmte is gewoon kut, zeker in een gym zonder airco.
Maar gewicht zegt niet altijd alles, of het nu met 100 kilo of met 70 is. Je zal altijd goede en slechte dagen hebben, warmte of niet.

[Seals]

Schredmaster, daar heb je gelijk! Maar idd we hebben geen airco, zweten als de spreekwoordelijke otter. niet normaal meer.....

[brainiac]

ik vind dat gezweet van mezelf tijdens de trainingen wel hardcore overkomen, hehe

[Shredmaster]

Zweten is normaal, zelfs als het winter is zweet ik als n malle.
Ergste is dat lichte gevoel in mijn hoofd, de ademhaling die verneukt en het trillen.
Dat verneukt de training.

[STED]

ik drukte gister meer dan vorige week dus nee

[brainiac]

zweten mensen met een hoger bf niet sowieso sneller/meer met dezelfde inspanning?

[Snuff-Sann]

Ik heb dat lichte gevoel in mijn hoofd ook.
Ben altijd bang dat als het erger wordt ik van m'n stokkie ga.

[IJsBlok]

Zweten is normaal, zelfs als het winter is zweet ik als n malle.
Ergste is dat lichte gevoel in mijn hoofd, de ademhaling die verneukt en het trillen.
Dat verneukt de training.

precies dat is het.
Veel zweten doe ik altijd al, ik drink nu 2liter tijdens het trainen.
Maar heb gewoon veel meer tijd nodig om mijn ademhaling normaal te krijgen en na setjes squaten en deadliften ben ik echt kapot. Ik tril ook veel meer;(

[brainiac]

en lichtjes in mn hoofd voel ik bijna elke dag wel, vooral als ik snel opsta van de bank. En als ik er bij ga rekken, word ik zelfs een beetje dizzy en zie ik allemaal witte vlekken. Misschien verstandig om een keertje bloed te laten prikken denk ik

[new muscle]

Toch zalig zo'n fitness met airco, ik ben blij als ik kan trainen HE HE

[ironbrotherhood]

vandaag hard getraint hammercurls met 20kg PR, maar de MILF uitbaatster moest met me lachen omdat ik even ben gaan liggen langs de ventilator, het was me even te warm en had verkoeling nodig, och ja soms ben ik speciaal

[Checker]

Heb er zelf niet zoveel last van ook al train ik bij een gym zonder airco. Ik merk wel dat ik wat mee na frisse lucht hap na een zware set, komt denk ik door het zuurstofgebrek in de lucht vanwege de warmte.