kwark vervangen.

[Training Niels]

Ik ben er net achtergekomen dat al mijn kwark op is. Ik heb ook geen whey in huis en nog maar een heel klein beetje brinta over. En ik wil toch wel een vervanging voor die kwark. Kan ik geen bananen milkshake maken met brinta
erbij ofzoiets? ik ben blij met alle kwark vervangende tips.

[Torque]

heb je geen tonijn?

[Seals]

Als je de whey wil vervangen, zal je dat met eiwit moeten doen. Of te wel eiwitten roerbakken, tonijn eten oid. Ik zou niet voor de koolhydraten gaan.

[Training Niels]

nee die heb ik vanmiddag opgegeten maar ik heb wel appels en nog kiwi
en nog ei en pasta en nog een paar andere dingen

[Seals]

eieren, kip, yoghurt en anders sla je een dagje over.....

[Training Niels]

een dag zonder kwark is al erg genoeg

[Falstyr]

maak een omelet.
al je andere dingen zijn koolhydraten en geen vervanging voor kwark.

[Yawgmoth]

Gefeliciteerd morgen is zondag dus dat wordt tankstation shoppen voor voeding, overigens tankstations zijn nu ook nog wel open en je bent toch de lul dus kun je net zo goed nu 10€ betalen voor een paar eieren o.i.d.

[Revius]

ga naar de boerderij, jat een kip en bak die met veren en al levend in de oven

[DeRakker]

maak een omelet.
al je andere dingen zijn koolhydraten en geen vervanging voor kwark.

Is toch beter gekookt ei?

[gain is pain]

ga naar de boerderij, jat een kip en bak die met veren en al levend in de oven

Je kunt schoon eten wel heel leterlijk nemen.....

[marnop]

Wat dacht je van anders te nemen waar kwark van gemaakt wordt? Melk ofzoooo? en mag ook een shake zijn dan, geen probleem.

[Marv]

Zitten er niet een paar lekkere grote torren of larven in je tuin?
Bear Gryllis wist het wel!

[Stennerd]

Hahaha Marv inderdaad:P

Vraag me af wat de voedingswaarde zijn van die beestjes, hij zegt altijd zitten vol met eiwitte haha.

[melvinafca]

Omelet vis vlees denk zelf een beetje na?

En die ene dag geen kwark maakt niet zo veel uit.