Plannen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Plannen

    hey allemaal,

    Ik ga 3 keer in de week boksen, op dinsdag avond, vrijdag avond en zaterdagmiddag.
    Toch wil ik blijven fitnessen, wil 2 keer in de week een full body training doen( ook om nog wat extra kracht te ontwikkelen).

    Op welke dagen zouden jullie deze inplannen?

    Alvast bedankt Gr

  • #2
    maandag en woensdag?
    I don't eat steroids for breakfast, but thanx for asking

    Comment


    • #3
      Woensdag en donderdag?

      Comment


      • #4
        is woensdag donderdag niet te veel? dan sport ik 4 dagen achter elkaar intensief..

        Comment


        • #5
          Je laat weinig ruimte he?
          zondag en woensdag, dat zijn de enige dagen dat je zou kunnen trainen voor een klein beetje extra massa of iig behoud van spiermassa. Dan heb je er toch steeds nog een hersteldag tussen(tussen kracht en boxen).
          1e Masters Superbody YBF 2011!
          Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

          Comment


          • #6
            Ja, dat lijken me de beste dagen..bedankt!

            Ga trouwens ook niet om veel spiermassa te krijgen, dat zal zoiezo lastig worden als ik zoveel beweeg en verbrand. Het is enkel voor wat extra kracht en het afmaken van de spieren.

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            gaziantep escort
            gaziantep escort
            İstanbul Escort
            istanbul escort bayan
            sisli escort beylikduzu escort bayan
            antalya escort atakoy escort
            umraniye escort bayan
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            streameast
            otobet
            gaziantep escort
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            mersin escort alanya escort gaziantep escort
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
            mobilbahis giriş rokubet giriş
            casino siteleri
            Working...