Originally posted by Revius
View Post
hoeveel kilo verschil front squat met back squat
Collapse
X
-
In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
-
Originally posted by adon1s View PostZe zijn allebei full hoor. De reden dat mensen er niet veel op pakken in vergelijking met back squat komt denk eerder doordat mensen hem nooit consequent pakken. Ik zie eigenlijk nooit schema's voorbij komen waar hij als basisoefening gepakt wordt..?Groeten
Comment
-
Originally posted by SpuitJunkie View Post40 kg verschil maar bij sommige? dat kan nooit kloppen kijk maar naar de pros die squatten met 320 of meer en doen front squats met 200 - 220 kilo
verschil is echt veel groter dan 40 kilo dat kan gewoon niet
zelfs voor een powerlifter is dit topic nutteloos. Als je over squat praat heb je tig verschillende vormen. High bar en full squat, low bar en paralel squat e.d. allemaal squat varianten. Is net zoals met dat domme topic met hoe vaak iemand 100kg kan pressen terwijl er voor hand niet eens wordt vastgesteld met welke techniek.
En ik doe niet eens front squats omdat ik ze nutteloos vind. Geef mij maar de Zercher Squats waarbij je het gewicht in je armen draagt en de front squat doet. Dan doe ik 1x180kg terwijl ik 1x210kg back squat heb. Dus dat verschil is zelfs maar 30kg.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View Postdan moet jij eens wat meer opletten. Er zijn genoeg gewichtheffers die setjes met 320kg front squat doen en 350kg back full squat doen.
zelfs voor een powerlifter is dit topic nutteloos. Als je over squat praat heb je tig verschillende vormen. High bar en full squat, low bar en paralel squat e.d. allemaal squat varianten. Is net zoals met dat domme topic met hoe vaak iemand 100kg kan pressen terwijl er voor hand niet eens wordt vastgesteld met welke techniek.
En ik doe niet eens front squats omdat ik ze nutteloos vind. Geef mij maar de Zercher Squats waarbij je het gewicht in je armen draagt en de front squat doet. Dan doe ik 1x180kg terwijl ik 1x210kg back squat heb. Dus dat verschil is zelfs maar 30kg.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...-
Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden -
-
door OiukyuranGreen Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
door ROGAnusHey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...-
Kanaal: Dagelijkse voeding
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door TioKatloisStallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door RonaldglehartOFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door stevenjohnsBuy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment