Peesontsteking

[Curiosio]

Heb nu al sinds een week of 8 last van mijn pols en ben gisteren ( na aandringen ) langs de huisarts gegaan. Wat al gedacht werd klopte, peesontsteking, binnenkant van mijn pols in het verlengde van mijn duim.
Kan blijkbaar met gemak nog veel langer gaan duren.
Heb medicijnen meegehad voor de nacht.( niet dat het zo erg is maar goed ) Troep heet Diclofenac en is tegen de pijn ofzo.

Heb al die tijd gewoon door getraint met een polsband om wat goed gaat.

Mijn vraag is of iemand hier ook wel eens last van heeft gehad en hoelang dit duurde... Wordt het een beetje zat maar heb geen zin om weken niet te trainen namelijk..

Greets...

[snipke]

dat is shit Mr C, maar wat heeft de dokter aangeraden, en als je kan trainen met polsband en je hebt er geen last van zou ik gewoon doortrainen misshien iets lichter gaan in gewicht maar dat lost ook niks op denk ik.

hopelijk ben je er vlug vanaf

grtz

[Adonis]

zeker shit. Wat zei de dokter erover of je ermee kan trainen?

[KeepItReal]

Dit soort blessuren kunnen goed hardnekkig zijn. Ik zou de pols niet teveel belasten, rust is beter.

Misschien fysyotherapie? En eventuel glucosamine, dat schijnt ook voor pezen te werken, zie mijn post in dit topic.

[Shannasse]

Citaat[/b] (KeepItReal @ Apr. 07 2004,12:38)](...) En eventuel glucosamine, dat schijnt ook voor pezen te werken (...)

Ik heb het vandaag gehaald dus we zullen zien of het wat doet!

[Mr.Django]

Ik zou als het mogelijk is veel koude compressen leggen.
S'avonds (voor T.V.) een ijszak in een handdoek inwikkelen en dan zolang mogelijk erop houden.(Geen rechtsreeks contact met de huid voor gevaar van verbranding).
Een aanrader is om voor het slapen gaan is goed dik met FASTUM-gel insmeren en dan dun uw arm inwikkelen met een doekje en zo slapen gaan.
Ook een goede is IBUTOP-gel maar mijn voorkeur gaat naar de eerste daar deze echt voor lokale ontsteking/pijn is van gewrichten,ligamenten,pezen en/of spieren,slijmbeursontsteking,arthrosen en lendenpijnen.
Hopelijk ben je hiermee iets geholpen en dat het snel over mag wezen.
Groeten Mr.Django  

[Curiosio]

Allereerst iedereen bedankt voor de tips, ga ze zeker proberen!

Volgens de dokter mag ik niets doen waarbij ik pijn voel...
Is een beetje een ruim begrip maar ik volg het letterlijk op dus trainen met mijn pols ingetaped gaat prima. Ook daarna heb ik geen pijn.

Greets...

[snipke]

Dan zou ik lekker blijven doortrainen met een polsband en s avonds voor tv misschien met ijs zoals django zegt en in de dag glucosamine nemen.
succes

grtz

[Curiosio]

Citaat[/b] (snipke @ Apr. 07 2004,20:04)]Dan zou ik lekker blijven doortrainen met een polsband en s avonds voor tv misschien met ijs zoals django zegt en in de dag glucosamine nemen.
succes

grtz

Is precies wat Cur gaat doen...


Greets...

[Testo]

Citaat[/b] (Shannasse @ Apr. 07 2004,18:06)]

Citaat[/b] (KeepItReal @ Apr. 07 2004,12:38)](...) En eventuel glucosamine, dat schijnt ook voor pezen te werken (...)

Ik heb het vandaag gehaald dus we zullen zien of het wat doet!  

begrijp ik nou goed dat jullie een stel zijn??

miss S en mr C?

kan het verkeerd hebben maar heb al een paar posts gelezen waaruit ik zoiets opmaak namelijk.

correct me if i'm wrong


greetz

[Curiosio]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Apr. 08 2004,01:57)]

Citaat[/b] (Shannasse @ Apr. 07 2004,18:06)]

Citaat[/b] (KeepItReal @ Apr. 07 2004,12:38)](...) En eventuel glucosamine, dat schijnt ook voor pezen te werken (...)

Ik heb het vandaag gehaald dus we zullen zien of het wat doet!  

begrijp ik nou goed dat jullie een stel zijn??

miss S en mr C?

kan het verkeerd hebben maar heb al een paar posts gelezen waaruit ik zoiets opmaak namelijk.

correct me if i'm wrong


greetz

Jij hebt ook alles door hé...

Greets...

[Black_Label_Coolrain]

Ik denk ook dat ik een peesontsteking heb, maar dan ergens gelocaliseerd in mijn rechterschouder...

maand geleden bijna tien dagen rust genomen en bijna in orde, maar toen beginnen trainen weer en lap daar was het weer...

Arm zijdelings houdend en dan rechtvoor mijn lichaam omhoog heffen was zeer pijnlijk...

Ik wist dat ik nog wat onstekingsremmers had liggen en ben sinds zaterdag dus die aan het nemen en het gaat aanmerkelijk beter, eigenlijk geen pijn meer... Tegelijkertijd nam ik ook al een maand glucosamine twee tabletten per dag of 1500 mg dus... En ik voel momenteel dus niets meer...

Dus mijn tip... Ontstekingsremmers zijn bij peesontstekingen toch wel een noodzaak, want alleen rust daar los je het dus niet mee op...

[Curiosio]

Yep ik heb er ook pillen van de dokter bij. Ontsteking in je schouder lijkt me overigens lastiger als zoals bij mij in mijn pols..

Beterschap ieder geval

Greets...

[Testo]

Citaat[/b] (Curiosio @ Apr. 08 2004,08:59)]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Apr. 08 2004,01:57)]

Citaat[/b] (Shannasse @ Apr. 07 2004,18:06)]

Citaat[/b] (KeepItReal @ Apr. 07 2004,12:38)](...) En eventuel glucosamine, dat schijnt ook voor pezen te werken (...)

Ik heb het vandaag gehaald dus we zullen zien of het wat doet!  

begrijp ik nou goed dat jullie een stel zijn??

miss S en mr C?

kan het verkeerd hebben maar heb al een paar posts gelezen waaruit ik zoiets opmaak namelijk.

correct me if i'm wrong


greetz

Jij hebt ook alles door hé...

Greets...

ik vroeg me al af waar miss S al haar wijsheid wat betreft a.s vandaan had maar dat begrijp ik nu wel.

greetz

[Curiosio]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Apr. 09 2004,03:36)]

Citaat[/b] (Curiosio @ Apr. 08 2004,08:59)]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Apr. 08 2004,01:57)]

Citaat[/b] (Shannasse @ Apr. 07 2004,18:06)]

Citaat[/b] (KeepItReal @ Apr. 07 2004,12:38)](...) En eventuel glucosamine, dat schijnt ook voor pezen te werken (...)

Ik heb het vandaag gehaald dus we zullen zien of het wat doet!  

begrijp ik nou goed dat jullie een stel zijn??

miss S en mr C?

kan het verkeerd hebben maar heb al een paar posts gelezen waaruit ik zoiets opmaak namelijk.

correct me if i'm wrong


greetz

Jij hebt ook alles door hé...

Greets...

ik vroeg me al af waar miss S al haar wijsheid wat betreft a.s vandaan had maar dat begrijp ik nu wel.

greetz

Hoewel het wel eens lastig is als je vriendin veel weet van AS e.d. ( heb wel eens extreme ideeen wat betreft kuren ) is het een heel groot voordeel als je er gewoon over kunt praten en alles gewoon in huis kan neerleggen enzo.

Greets...