Status

[Bigger faster stronger]

Goeiemiddag allemaal
Ik dacht laat ik maar is weer effe een discussie openen

Mischien dat het leuk is om iedereen ze status er op te zetten hoelang die bezig is waneer die is begonnen,welke supplemten, kuren, fotos enz.

ooooii

[gameface]

maw woorden.. je wilt het hele forum in 1 topic?

[Bigger faster stronger]

Naaa dat lijkt me ook niet verstandig weetje haah
maar gewoon informatie hoelang ze bezig zijn om te bereiken wat ze nu hebben snap je en door welke middelen
oi

[ReaLKoYu]

4 jaar
weinig bereikt.
potten whey
preworkouts
multivit
biergist
glucosamine

gewicht 84
vp 13

[ChaosX]

Begin sept begonnen met eten en kut trainingsschema (deed nog geen losse gewichten) op 1.75m en 59kg.

Schema steeds verder verbeterd enz en nu 64kg (gebruik ook creatine en whey). En het gaat wel lekker dus, 1-2kg per maand erbij en mn abs zijn beter zichtbaar dan 3 maanden geleden, terwijl ik buik niet eens los train Gaat dus wel lekker en ik ga dit nog wel even volhouden tot 75kg ofzo en dan zie ik wel verder.

[gameface]

2 jaar
Veel gekloot
Zeer ontevreden
Motivatie ligt laag
Alle basis supps
Weinig tijd voor BB door stage
Vermoeidheid door stage waardoor ik geen zin heb om te trainen

Niet heel goed dus.. helaas.

[niet_hier]

Ben nu 2 jaar bezig (van begin 2009 tot eind 2010).
1e jaar 5 kg afgevallen (van 89 naar 84 kg). Met name door te weinig te eten en veel cardio te doen. Verkeerde aanpak dus.
2e jaar hard getraind en 10 kg aangekomen (van 84 naar 94 kg). Ondanks de toename van 10 kg draag ik nog steeds dezelfde broeksmaat als een jaar geleden. En dat vind ik een goede prestatie omdat ik twee jaar geleden ruimere broeken droeg.
Supplementen? Erg weinig. Whey eiwit 's morgens en whey/caseïne mengsel 's avonds. En wat visolie 's morgens.
Ik doe niet aan de cutten/bulken afwisseling maar probeer gewoon de hele tijd door gewoon goed te eten.
AS? Nee, daar doe ik niet aan en ben ook niet van plan daar aan te beginnen.