Tweet
Dag heren,
Na een half jaar gestopt te zijn met fitness ben ik afgelopen week weer begonnen met trainen. Door gebrek aan tijd sport ik nu nog maar 2 maal per week (voorheen vier maal p/w). In de periode dat ik gestopt was, ben ik best wat massa verloren en hoop die natuurlijk weer op te bouwen. (en meer).
Nu kwam ik op het idee om misschien een keer wat proteïne-shakes te proberen om te kijken of het mij op weg helpt een lichaam te krijgen waar wat meer spiermassa aanzit.
Ik heb de afgelopen dagen veel op het internet gekeken wat er allemaal te verkrijgen is e.d. maar graag zou ik toch wat advies willen krijgen van een individu die hiermee ervaring heeft.
Met vriendelijke groet,
Meth
(Ik ben 22 jaar)
Na een half jaar gestopt te zijn met fitness ben ik afgelopen week weer begonnen met trainen. Door gebrek aan tijd sport ik nu nog maar 2 maal per week (voorheen vier maal p/w). In de periode dat ik gestopt was, ben ik best wat massa verloren en hoop die natuurlijk weer op te bouwen. (en meer).
Nu kwam ik op het idee om misschien een keer wat proteïne-shakes te proberen om te kijken of het mij op weg helpt een lichaam te krijgen waar wat meer spiermassa aanzit.
Ik heb de afgelopen dagen veel op het internet gekeken wat er allemaal te verkrijgen is e.d. maar graag zou ik toch wat advies willen krijgen van een individu die hiermee ervaring heeft.
Met vriendelijke groet,
Meth
(Ik ben 22 jaar)
.
Comment